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金瓜鲜蘑海蛎煲 2014-05-31

 我爱祖国爱人民 2014-06-01

金瓜鲜蘑海蛎煲

 2014-05-31 

主料:杏鲍菇1个 金瓜2个 生蚝100克 内酯豆腐1盒

辅料:玉米(鲜)10克 胡萝卜10克 青豆10克

调料:生抽1勺 淀粉1勺 胡椒粉少许 植物油适量

金瓜鲜蘑海蛎煲的做法

1.将金瓜的肉用小勺子取出,只留下部分南瓜

2.所有食材切成丁

3.将金瓜放入水中蒸熟,同时将海蛎清洗干净

4.搪瓷汤锅中放入油,将玉米、青豆、胡萝卜、杏鲍菇先炒熟

5.接着加入适量水,煮开后放入豆腐丁,调入一勺生抽

6.再次煮开后可以放入新鲜海蛎,搅拌均匀,中火煮3-5分钟

7.最后勾芡,用勺子不断搅匀,呈浓稠状即可关火,可撒入一些胡椒粉增加香味同时去腥

8.将海蛎羹放入蒸熟的金瓜盅内即可

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