苦瓜拌鸡片的做法

苦瓜拌鸡片

平均5.0分，基于 2位厨友评价

+1分   +2分   +3分   +4分   +5分 

清鲜味美。

材料

主料：鸡肉300克，苦瓜200克，
调料：料酒25克，植物油100克，盐3克，淀粉(豌豆)5克

做法

1.苦瓜洗净划开挖去瓤后切成薄片，用精盐腌过后在沸水锅内烫一下，令其苦味大减；
2.鸡脯肉切成薄片，用精盐、料酒及淀粉调和搅匀；
3.炒锅置火上，放油烧热，投入苦瓜急炒至快熟后搁锅边；
4.随后下鸡片急炒至熟与苦瓜合拌装盘即可。
by: 大卫杜夫   食谱号(57867) 阅读(4,947)  收藏(9)