7、二子茶 制法:决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶频频饮用,每天1剂。 功效:有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。 8、三宝茶 制法:菊花6克,罗汉果6克,普洱茶6克。将三味共研粗末,用纱布袋包好放入茶杯中,以沸水冲泡,不拘时频饮之。 功效:此茶最宜于“三高”(高血压、高血糖、高血脂)患者长期饮用。 小叮咛:在饮用过程中应经常测量血压,以免血压相对过低而引起头昏。 |
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