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南瓜切成条状,用开水煮软,只要南瓜变软和变色即可,不要煮烂,在煮的过程可以适当加点点盐逼下南瓜的甜味出来
咸蛋黄就直接在袋子里面压碎,就不用担心放在砧板压碎会浪费
倒入适量植物油
放适量麻油,调至小火,然后倒入咸蛋黄碎末,搅拌让蛋黄更碎,再倒入南瓜翻炒,直至南瓜都裹上了咸蛋黄
出锅
1、如果发现咸蛋黄起的泡沫比较少的话,可以适当加多点油,让泡沫多一些; 2、虽然咸蛋黄比较贵,但是做这道菜,咸蛋黄一定要多,才好吃; 3、注意水煮南瓜的后,要把水滴干。
来自: 慈悲诚意 > 《食全食美》
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