|
【医疗保健】
亚健康测试
l.早上起床时，有持续的头发丝掉落。5分 2.感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。 3分 3.昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。10分 4.害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分 5.不想面对同事和上司，有自闭症式的渴望。5分 6.工作效率下降，上司已表达了对你的不满。5分 7.工作一小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。10分 8.工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是:无名的火气很大，但又没有精力发作。5分 9.一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使口味非 常适合自己的菜，近来也经常如嚼干蜡。5分 10.盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。5分 11.对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息是心。5分 12.不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。2分 13.晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分 14.体重有明显的下降趋势，今天早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。10分 15.感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。5分 16.性能力下降，昨天妻子（或丈夫）对你明显地表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么性欲望。妻子（或丈夫）甚至怀疑你有外遇了。10分 如果你的累积总分超过30分，就表明健康已敲响警钟。 如果累积总分超过50分，就需要坐下来，反思你的生活状态，并请预约我们的健康服务，做一个全方位的健康检测。 如果累积总分超过80分，建议上医院找医生进行治疗！
|
|
|
