史上最全的艾灸治病取穴方法*

张美娃 2014-06-15

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治疗原则：盛则泄之，热则疾之，寒则留之，下陷则灸之，不盛不虚以经取之。

凡病属虚寒者多取背部俞穴灸之。

凡病实热者多取四肢穴道灸之。

凡病在上部者，肩yu、曲池、郄门、外关、内关、合谷皆可用。

凡病在下部者，环跳、阳陵泉、太冲、足三里、三阴交皆可用。预防一切传染病，灸中脘、关元、足三里。经常灸更妙。

凡病属全身者，可取大椎、风门、身柱、肾俞、中脘、关元、足三里。

一、常见症状及杂病

【头痛】头维、上星、百会、风池、天柱、风门、合谷、足三里、阳陵泉、太冲、申脉，根据头痛部位适当选穴。

【偏头痛】风池、头维、通天（灸良效）、太阳、列缺、阳陵泉、丘墟，取患侧穴。

【发热】风池、大杼、大椎、曲池、三间、后溪、足三里

【盗汗】百会、肝俞、阴郄穴、后溪。

【呕吐】身柱、上脘、内关、足三里。

【水肿】肾俞、三焦俞、膀胱俞、中脘、关元、水分、阴陵泉、三阴交。

【腹水】肾俞、三焦俞、水道、中脘、水分、关元、阴陵泉、足三里、水泉公孙、太白。

【腹痛】 1、上腹部：上脘、中脘、梁门、梁丘、足三里。2、下腹部：天枢、关元、内关、公孙。

【哮喘】大椎、肺俞、膻中、肾俞、中脘、关元、足三里。

【咯血】肺俞、曲池、尺泽、三阳络、郄门、血海。

【衄血】大椎、上星、迎香、手三里、尺泽、温溜、孔最、合谷、少商。

【心悸】内关、膻中、心俞、足三里。

【腰背痛】大杼、肝俞、肾俞、次廖、委中、承山。

【脚跟痛】仆参、水泉、申脉、照海、局部灸。

【便秘】左腹结、天枢、神门、支沟、大肠俞、足三里。

【便血（肠出血）】天枢、温溜、合谷、大肠俞、秩边、阳陵泉、承山、梁丘。

【休克】百会、神阙、大陵、足三里、人中。

【惊厥】大椎、曲池、阳陵泉、足三里、手足十二井，可以多针少灸。

【失语】哑门、廉泉、天突、内关、通里、合谷。

【疟nue疾】大椎、间使、足三里、后溪。

【身体虚弱】大椎、中脘、关元、足三里。

【中毒】筑宾灸能下胎毒、药毒。水毒取肾俞，食物中毒取大肠俞。

【输血输液反应】百会、大椎、曲池、足三里。

【血沉速率快】大椎、阳陵泉、隔俞。

二、呼吸系统疾病

【感冒】风门、大椎、太阳、尺泽、合谷、外关、足三里。专灸风门、足三里可预防流感。

【气管炎】风门、大杼、身柱、隔俞、肾俞、肺俞、中府、膻中、中脘、尺泽、丰隆。（化脓灸）

【支气管哮喘】风门、身柱、肺俞、灵台、脾俞、肾俞、天突、中脘、中府、膻中、尺泽、内关、足三里。天灸大椎穴。

【肺炎】风门、心俞、肺俞、尺泽、孔最、足三里。

【肺化脓症】大椎、肺俞、孔最、足三里。

【肺结核】体温正常者：肺俞、膏盲、胃俞、中脘、列缺、足三里。体温略高者：大杼、身柱、曲池、尺泽，此病亦早灸长灸。

【肺癌】肺俞、膏盲、中府、孔最、足三里。

【胸膜炎】肩井、风门、至阳、隔俞、肝俞、期门、中脘、支沟、郄门、阳陵泉、外丘。

三、循环系统疾病

【高血压】百会（轻灸）、风驰、人迎、肝俞、肾俞、曲池、阳陵泉、足三里、三阴交、太冲、风门。（足三里、绝骨瘢痕灸）。

【中风预防】

1、风池、天柱、肩井、手三里、神门、阳陵泉、风市、足三里，凡八穴，左右两侧灸，隔2日午前空腹各灸7壮。

2、膝眼灸，艾柱亦稍大。

3、百会、肩井、大椎、曲池、手三里、间使、足三里，七穴同用，双侧灸。

4、足三里、绝骨。以上任选一方。

【动脉硬化】大杼、大椎、肾俞、阳陵泉、足三里。

【心功能亢进】心俞、膻中、巨阙、郄门、内关、阴郄、神门、足三里。

【冠心病】厥阴俞、神道、心俞、天宗、膻中、巨阙、曲池、郄门、大陵、太渊、三阴交、太溪。心绞痛发作时，灸郄门、内关、膻中。

【心律失常】同冠心病。

【风湿性心脏病】心俞、灵台、肝俞、巨阙、郄门、小海、神门、足三里。

【充血性心力衰竭】心俞、脾俞、肾俞、郄门、内关、中脘、足三里。

【无脉症】心俞、曲池、尺泽、内关、通里、太渊、列缺。

四、血液系统疾病

【贫血】隔俞、脾俞、中脘、足三里、绝骨。

【白血病】隔俞、脾俞、中脘、足三里、绝骨，心俞、大椎、血海。

【紫癜】风门、隔俞、中脘、曲池、风市、足三里、筑宾。

【白细胞减少症】大椎、隔俞、脾俞、足三里、关元。

五、消化系统疾病

【口腔炎】颊车、地仓、下关、曲池、合谷、中脘、脾俞、胃俞、足三里。

【下牙痛】颊车、大迎、下关、温溜、合谷、三间。

【齿龈痛】手三里、曲池、厥阴俞。

【食管痉挛】膻中、巨阙、中脘、、内关、隔俞、至阳、足三里、内廷。

【急性胃肠炎】中脘、梁门、水分、大肠俞、温溜、内关、梁丘、足三里。

【慢性胃肠炎】上脘、中脘、梁门、脾俞、偏历、足三里。

【胃溃疡】中脘、肝俞、脾俞、胃俞、梁丘、阳陵泉。

【胃酸过多症】中脘、不容、巨阙、膏盲、胃仓、阳陵泉、中封、地机（不用足三里）。

【胃痉挛】中脘、梁门、章门、巨阙、肝俞、胃俞、梁丘、足三里、内廷。

【胃扩张】上脘、中脘、气海、至阳、隔俞、脾俞、胃俞、足三里。

【胃下垂】百会、中脘、大横、气海、胃俞、上巨虚、足三里。

【十二指溃疡】中脘、肝俞、脾俞、胃俞、梁丘、阳陵泉，胃仓、滑肉门、盲门。

【肠绞痛】天枢、神阙（膈盐灸）、气海、大巨、大肠俞、足三里。

【阑尾炎】下脘、气海、大巨、大肠俞、温溜、梁丘、阑尾穴、合谷、上巨虚，急性者宜多灸。

【肠梗阻】中脘、气海、天枢、命门、大肠俞、肾俞、阳池、足三里。

【肠道蛔虫症（蛔厥）急救】膈盐灸神阙数十至百壮。

【胆道蛔虫症】胆俞、日月、期门、阳陵泉。

【胆结石】日月、期门、梁门、至阳、天宗、胆俞、阳陵泉、外丘、丘墟、光明，用右侧穴治疗。

【胆囊炎】日月、期门、梁门、至阳、天宗、胆俞、阳陵泉、外丘、丘墟、光明，用双侧穴位。

【肝脏疾患】期门、中脘、隔俞、肝俞、胆俞、至阳、阳陵泉、蠡沟、曲泉、外丘、中都、中封、太冲。

【黄疸型肝炎】期门、中脘、隔俞、肝俞、胆俞、至阳、阳陵泉、蠡沟、曲泉、外丘、中都、中封、太冲、脾俞。

【肝功能异常】至阳、隔俞、胆俞、中脘、阳陵泉，灸法有良效。

【食欲缺乏、消化不良】中脘、天枢、脾俞、胃俞、足三里、三阴交。

【细菌性痢疾】气海、上巨虚、天枢。发热加合谷、曲池；湿重加阴陵泉。治愈率90%以上。可酌情配：梁丘、昆仑、足三里、大肠俞、次廖、大椎。

【结肠炎（慢性腹泻、鸡鸣泄）】中脘、天枢、脾俞、肾俞、大肠俞、足三里。

【开刀后腹胀】足三里、内廷、公孙。

【结肠炎】天枢、足三里。良效。

【脱岗】百会、命门、次廖、秩边、长强、承山、合谷。

【腹膜炎】中脘、水分、天枢、气海、水道、脾俞、肾俞、大肠俞、足三里、三阴交。

【食管癌】隔俞、膻中、中脘、内关、足三里。

【胃癌】胃俞、中脘、梁门、足三里、筑宾。

【肝硬化】至阳、肝俞、期门、上脘、水分、阴陵泉、三阴交。

【原发性肝癌】至阳、肝俞、期门、上脘、水分、阴陵泉、三阴交、丘墟、阳陵泉。

六、神经系统疾病

【中风（脑出血）】病初发小艾柱灸百会1——3壮，使血管收缩，足三里、三阴交各灸5壮，降低血压，防止出血。

【偏瘫（中风后遗症）】天柱、心俞、肝俞、肾俞、曲池。上肢瘫：曲池、合谷、臑（nao）俞、手三里、阳池。下肢瘫：秩边、环跳、足三里、阳陵泉、绝骨、三阴交。

【癔症（脏燥病）】抑郁性（不语）膻中、内关。必要时刺人中。兴奋性（狂躁）：膻中、内关、神门、足三里、太冲。内服方：甘麦大枣汤加味：小麦30克，大枣10枚，甘草、远志10克，炒枣仁、牡蛎各15克，水煎服，连服数10剂，有良效。

【神经衰弱】百会、风池、大椎、心俞、肝俞、肾俞、中脘、曲池、神门、阳陵泉、足三里、三阴交。

【失眠】心俞、肾俞、神门、足三里、三阴交。

【嗜眠】百会、风池、神门、足三里、太冲。

【精神分裂症】风府、大椎、身柱、心俞、神门、大陵、足三里。

【癫痫】百会、风府、陶道、心俞、肝俞、鸠尾、后溪、间使、太冲、丰隆、身柱，甚效。

【舞蹈病】曲池、手三里、合谷、风池、大椎、风市、阳陵泉、足三里、绝骨、太冲。

【三叉神经痛】上支痛：阳白、太阳、悬颅、颊车、列缺、赞竹。中支痛：上关、下关、听会、颧髎、合谷。下支痛：颊车、翳风、大迎、合谷、侠溪。

【咽喉麻痹（吞咽困难）】天突、廉泉、手三里、鱼际、少商、身柱、照海。

【肋间神经痛】膻中、巨阙、期门、章门、隔俞、胆俞、至阳、少海、郄门、阳陵泉、支沟、丘墟、地机。

【桡神经痛】肩禺、曲池、手三里、偏历、合谷、四渎。

【正中神经痛】曲池、郄门、内关、劳宫。

【腰神经痛】肾俞、命门、次髎、十七椎下、委中、太溪。

【股神经痛】环跳、居髎、伏兔、风市、血海、阴陵泉。

【坐骨神经痛】肾俞、大肠俞、次髎、环跳、秩边、殷门、委中、阳陵泉、三阴交、绝骨，病灶段夹脊灸。

【脊髓炎】大椎、大杼、身柱、筋缩、肾俞、阳关、次髎、中极、阳陵泉、三阴交、绝骨，病灶段夹脊穴。

【颜面神经麻痹】太阳、阳白、颊车、地仓、睛明（针）、翳风、听会、风池、合谷、内廷，膈姜灸法效佳。

【尺神经麻痹】少海、支正、通里、神门。

【上肢神经麻痹及肌肉萎缩】风池、天柱、大椎、肩禺、曲池、合谷、外关、尺泽。

【指间肌萎缩】八邪、上八邪。

【下肢神经麻痹及肌肉萎缩】环跳、髀关、殷门、委中、阳陵泉、足三里、承山、绝骨。

【呼吸肌麻痹】风池、天柱、大椎、肺俞、隔俞、天突、膻中、孔最、内关、足三里。

【膈肌痉挛（呃逆）】隔俞、天突、足三里、三阴交、行间。

【腓肠肌痉挛】委中、合阳、承山。

【多发性神经根炎】夹脊穴每次选4——6点交替施灸，上下肢取曲池、外关、足三里、阳陵泉、绝骨、解溪、八风、八邪。

七、泌尿生殖系统疾病

【急、慢性肾炎】三焦俞、盲俞、肾俞、命门、中脘、水分、中极、阴陵泉、三阴交、复溜、水泉、太溪。

【肾病综合症】肾俞、命门、太溪、京门，随症选穴。

【肾盂肾炎】三焦俞、肾俞、膀胱俞、京门、中极、关元、飞扬、三阴交、水泉。

【肾结核】脾俞、肾俞、京门、中脘、水分、足三里。

【肾萎缩】三焦俞、盲俞、肾俞、命门、中脘、水分、中极、阴陵泉、三阴交、复溜、水泉、太溪、关元。

【膀胱结核】膀胱俞、此类、中极、委中、飞扬、水道。

【膀胱炎及尿道炎】肾俞、膀胱俞、次髎、气海、水道、中极、阴陵泉、三阴交、金门。

【遗尿症（夜尿）】肾俞、关元、中极、尺泽、足三里、三阴交。

【尿血】命门、神门、血海、三阴交、水泉。

【尿频、尿失禁】肾俞、关元、大赫、中极、尺泽、三阴交、曲泉。

【尿潴留（癃闭）】三焦俞、足三里、阴陵泉、肾俞、关元、大赫、中极、尺泽、三阴交、曲泉。

【阳痿症】肾俞、命门、次髎、中脘、关元、中极、足三里、太溪。

【遗精、早泄】心俞、肾俞、志室、命门、次髎、关元、足三里、三阴交。

【缩阳症】急灸关元二三百壮。

【男性不育症】长灸关元、肾俞、三阴交。精子发育不良可用艾卷经常温灸双侧睾丸。

八、新陈代谢及内分泌系统疾病

【糖尿病】脾俞、三焦俞、膏盲俞、肾俞、中脘、水泉、气海、阳池、足三里、三阴交。八俞（第8胸椎旁开1寸5分）。

【甲状腺功能亢进】风池、风门、肾俞人迎、天突、手三里、足三里、阴陵泉。

【甲状腺功能减退】风池、风门、肾俞人迎、天突、手三里、足三里、阴陵泉，长期施灸。

九、运动系统疾病

风湿性关节炎：

【肩关节】肩禺、秉风、天宗、肩贞、曲池、条口、肩内陵。

【肘关节】曲池、天井、尺泽、手三里、小海、合谷。

【膝关节】内膝眼、外膝眼、足三里、阳陵泉、委中、梁丘。

【踝关节】足三里、昆仑、太溪、解溪、丘墟。

【肩周炎（肩凝症、五十肩、楼肩风）】天髎、臑俞、天宗、秉风、肩禺、曲池、条口、四渎、外关，臂膀不能绕向后背者，针斜刺三角肌的前缘肌中。

其它：

【脚气】足三里、解溪、绝骨、三阴交、八邪。

【类风湿关节炎】发病关节附近及局部施灸，为必灸之点。

【落枕】天柱、肩井、落枕穴，灸患侧。

【腕关节综合症】阳池、阳溪、大陵、外关、合谷、曲池、列缺。

十、地方病

【大骨节病】 1、全身治疗：大椎、大杼、肾俞、中脘、足三里。2、局部治疗：取穴同各种关节炎，局部穴位施灸。

【地方性甲状腺肿】肩井、天柱、风池、曲池、合谷、足三里，局部治疗。

【克山病】重灸神阙、筑宾，有救急之效。

克山病，亦称地方性心肌病，于1935年在我国黑龙江省克山县发现，因而命名克山病。主要病变是心肌实质变性，坏死和纤维化交织在一起，心脏扩张，心室壁不增厚，附壁血栓常见，光镜下可见心肌变性坏死。电镜下可见线粒体肿胀，嵴分离和断裂。克山病是一种流行于荒僻的山岳、高原及草原地带的以心肌病为主的疾病。用针掏背部的汗毛孔可见如类似羊毛的纤维

十一、外科及皮肤科疾病

【胸腹手术后疼痛】内关、孔最、合谷、足三里、阳陵泉、梁丘、三阴交、内廷，亦可用背部俞穴。

【手术后头痛】百会、风池、大椎、头维、合谷、太冲、申脉。

【上肢手术后疼痛】大椎、肩禺、曲池、合谷、外关。

【下肢手术后疼痛】肾俞、次髎、环跳、足三里、阳陵泉。

【手术后伤口愈合迟缓和疼痛】隔附子饼局部灸或艾卷灸。

【头面疖】灵台、手三里、合谷、养老，局部灸30——100壮。

【上肢疖】曲池、手三里、合谷。

【下肢疖】足三里、阳陵泉、筑宾，局部。

【乳腺炎（乳痈）】肩井、天宗、膻中、足三里，未溃者隔蒜灸疮头，已溃久不收口隔附子饼灸疮口。

【蜂窝组织炎（痈疽）】肩井、风门、委中，疮头隔蒜灸。

【颈淋巴结核（瘰疬）】百劳、肘尖、少海、支沟、阳辅、手三里、曲池、肩井、孔最、风门。

【丹毒】夺命灸（在肩禺与曲池连线中央的略下附近有硬结状的地方，以手指触诊即得），局部灸。

【冻疮】上肢灸曲池和局部，下肢灸足三里和局部。

【骨结核】大杼、膏盲、大椎、足三里及局部灸。

【下肢溃疡】三阴交隔面饼艾绒掺雄黄施灸，治小腿溃烂久不收口，兼用药粉撒布疮面。外用方：神效臁疮膏：轻粉、乳香各5克，冰片、没药、松香、樟丹各3克。官粉、红粉、血竭花各2克，银珠1克，以上共研细面。香油调敷。

【腱鞘炎】灸局部。

【痔疮】孔最、二白、次髎、秩边、长强（针）、承山。

【血栓闭塞性脉管炎】阳陵泉、太渊、足三里、冲阳（轻灸）、太冲、中封。

【狂犬咬伤】伤处膈蒜灸，可以解毒。

【蛇咬伤】伤处膈蒜灸，可以解毒。

【蜂蝎蛰伤】局部灸可以止痛。

【鸡眼】在病灶局部的中心直接灸或艾卷灸，以知痛为度，长期施灸可以脱落。

【扭伤】局部和对应点灸（在对侧或病灶最痛点相应处）。

【下颌关节综合症】下关、听会、颊车、手三里、合谷。

【荨麻疹】风门、身柱、肩禺、血海、足三里、阳交。

【湿疹】肩禺、曲池、阴陵泉。

【阴囊湿疹或多汗】肾俞、三阴交、阴陵泉、太冲。

【神经性皮炎】艾掺雄黄灸局部，直接灸，星状散布，勿过多，多灸良效。

【圆形脱发】局部隔姜灸，肾俞、肝俞、足三里、外关、阳陵泉。

【青年座疮】曲池、合谷、肝俞、肾俞、足三里、三阴交。

【麻风】小海、手三里、曲池、鱼际、承山、丰隆、阳陵泉、阴陵泉、足三里、然谷、梁丘、涌泉、公孙。

【一切阴疽流注】灸隔俞及局部，灸后反应风热恶寒，体温略增无妨，此病亦长灸。

【一切痈疽】灵台、隔俞局部灸，在病灶之本经取穴针刺。久不收口者用附子饼局部灸。

【橡皮腿】阳陵泉、足三里、绝骨、三阴交、阴陵泉，局部穴位。

【疝气】大敦、太冲、三阴交。

【一切头面疮】曲池、外关。

【一切皮肤病】隔俞、曲池、血海。

【溺水】隔盐重灸神阙，有回阳之功。

【网球肘（弘骨外上髁炎、肘劳）】用非化脓灸压痛处，直接灸散开多点，多次灸即愈。

十二、妇产科疾病

【子宫位置异常】中脘、气海、阳池、肾俞、气海、三阴交、大敦。

【子宫痉挛】中脘、气海、大巨、次髎、阳池、三阴交、阴陵泉。

【子宫附件炎】中脘、气海、大巨、次髎、阳池、三阴交、阴陵泉、归来。

【月经不调】肝俞、肾俞、次髎、关元、归来、三阴交、太冲，

【痛经】气海、归来、命门、次髎、秩边、中都、地机、三阴交、水泉。

【功能性子宫出血】隔俞、肝俞、脾俞、次髎、血海、隐白、大敦（单灸隐白、大敦或选一穴。）

【绝经期综合症】肾俞、次髎、关元、足三里、三阴交有良效。

【不孕症】关元、子宫、胞户、命门、次髎、肾俞、三阴交、地机、长期施灸。

【子宫脱垂】百会、关元、气海俞、三阴交。

【阴缩：两乳及前阴收缩】神阙、关元、中极、会阴、行间。重灸关元良效。

【乳房痛】肩井、足三里、膻中、天宗。

【乳汁不足】膻中、乳根、中脘、阳池、内关、少泽。

【乳汁过多】足临泣、光明、肩井、天宗、脾俞。

【妊娠shen呕吐】隔俞、上脘、中脘、阳池、内关。

【胎位不正】产前一个月温和灸至阴穴连续多次，每次30分钟有奇效。直接灸至阳亦佳。

【预防小产】隔盐灸神阙。

【习惯性流产】关元、肝俞、脾俞、命门，提前施灸、超过流产期。

【临产宫缩异常痛】肾俞、次髎、阴陵泉、公孙。

【难产（滞产）】合谷、支沟、三阴交、至阴。

【胎盘滞留】气海、合谷、三阴交。

【胎死腹中】合谷、三阴交（针）、至阴。

【产后出血】血海、大敦。

【白带多】气海俞、次髎、大巨、关元、中极、地机、三阴交。

【子宫癌】大椎、肾俞、次髎、关元、归来、筑宾、三阴交，要长期直接施灸。

十三、儿科疾病

【吐乳】身柱、上脘、内关、足三里。

【支气管肺炎】身柱、肺俞、肩井、膻中、曲池、孔最、手三里、太渊、丰隆。

【气管炎】风门、肺俞、尺泽、太渊。

【哮喘】身柱、灵台。

【肺门淋巴结核】风门、身柱、膏盲、灵台、肺俞、中脘、孔最。

【百日咳】风门、身柱、肺俞、尺泽。

内服药方：天冬、麦冬、半夏、杏仁、百部、瓜蒌仁、川贝母各10克，橘红6克，用5——6日良效。

【下痢】天枢、大肠俞、合谷、三阴交。阴交。

【腹泻】身柱、大肠俞、天枢、足三里。

【水泄】大肠俞、水分、天枢、足三里。

【消化不良】肺俞、胃俞、中脘、天枢、内廷。

【营养不良、发育迟缓】身柱、大杼、中脘、足三里（少灸），直接灸身柱穴良效。要坚持长灸，能改变儿童体质由弱变强。

【脊髓灰质炎（小儿麻痹）】急性期：大椎、风门、身柱、命门、曲池、合谷。

上肢麻痹：大椎、曲垣、肩禺、曲池、尺泽、支沟、内关、手三里、合谷。

腹肌麻痹：前面局部施灸，后面在相对部位取背部穴。

下肢麻痹：肾俞、次髎、殷门、秩边、承扶、髀关、伏兔、环跳、足三里、委中、承山、阴陵泉、阳陵泉、三阴交、解溪、昆仑、太溪、太冲。在患侧选穴，适当选穴，交替使用。

【小儿夜啼】身柱、中脘、足三里。

【流涎】脾俞、中脘、合谷。

【新生儿破伤风】然谷、神阙。

【拘偻病】身柱、大杼、肾俞、中脘、上巨虚、绝骨。

【流行性腮腺炎（痄腮）】角孙，直接灸或灯火灸均可，灸患侧，双侧病灸双侧。每日一次，1——3次痊愈。又：翳风、颊车、角孙、手三里、外关。

【新生儿窒息】神阙、内关。

【尿闭】关元、中极、阴陵泉。

身柱之灸：艾柱为米粒1/3，施灸3壮。治疗：感冒、呕乳、消化不良、下痢、百日咳、小儿疳症。宜长灸灸，但不宜取穴过多。

十四、五官科疾病

【麦粒肿（目疮）】天柱、风池、身柱、肝俞、阳白、太阳、曲池、合谷、内廷、足临泣，此病频发，可连续施灸。

【结膜炎】心俞、肝俞、童子寥、赞竹、曲池、足三里、足临泣，局部用针，远处用灸。

【眼睑炎】风门、身柱、脾俞、曲池、足三里、陷谷，局部穴位放血，远端穴位施灸。

【角膜炎】天柱、肝俞、肾俞、足三里、光明。

【眼底出血】风池、肝俞、隔俞、合谷、光明、太冲。

【视网膜炎】风池、肝俞、隔俞、合谷、光明、太冲。

【视力模糊】太阳、风池、天柱、肝俞、合谷、养老、足三里、光明。

【夜盲症】肝俞、合谷、足三里、光明。

【视神经炎及萎缩】睛明、球后、承泣、风池、肝俞、光明、足临泣，局部针，远端灸。

【近视】太阳、阳白、风池、肝俞、足三里、光明。

【上眼睑下垂】陷谷。或三阴交。

【鼻炎】上星、迎香、风池、风门、曲池、手三里、合谷。或肺俞。

【额窦炎】上星、迎香、风池、风门、曲池、手三里、合谷。或肺俞。

【中耳炎】听宫、听会、翳风、肾俞、完骨、少海、中诸、太溪。

【耳鸣】听宫、听会、翳风、肾俞、完骨、少海、中诸、太溪

【耳源性眩晕（梅尼埃征）】风池、肾俞、翳风、听会、间使、足三里。发病时头顶皮麻木不仁，单灸百会穴奇效。

【耳中痛】听会、翳风、太溪、四渎、契脉、角孙。

【咽喉炎】大杼、风门、大椎、翳风、人迎、尺泽、列缺、少商（放血），速效。

【腭扁桃体炎】风门、大杼、大椎、尺泽、孔最、列缺、少商（放血）、太溪、照海。

【瘊子】用软面将瘊子围起，多灸自落。

【黑痣】在局部用非化脓灸，多灸自落。

十五、艾滋病、早老性痴呆

【艾滋病】大椎、中脘、足三里。每次各灸20——30壮，间日1次，连灸半年至一年，也可对症配穴施灸。

【早老年性痴呆】大椎、肾俞、关元、足三里。从四十岁以后即可施灸，有防早衰的作用。

中医常用保健法---艾灸

艾灸，是中国最古老的医术之一，中医针灸的针是指针刺疗法，灸就是指艾灸，它属中医外治法。艾灸源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸养生是通过百草之王“艾草”特制成艾条，点燃后悬于穴位上方或放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。配合能量释放按摩，按摩中着重全身各部位的协调，身体系统与精神意识的和谐，同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法，可疏通经络、淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。它能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻，使人最大限度地释放能量、解除疲劳，享受轻松，达到内外和谐完美统一的最高境界。-

温灸养生在身体方面有六大功效。温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血逐疲；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大功效。面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

1．常用灸法

（1）艾炷灸。是将纯净的艾绒，放在平板上，用手搓捏成圆锥形的艾炷。常用的艾炷或如麦粒，或如苍耳子。或如莲子。灸时每燃完一个艾炷，叫做一壮。艾炷灸又分直接灸与间接灸两类。

所谓直接灸，即是将艾炷放在腧穴上施灸。根据灸时有无烧伤化脓，又分为瘢痕灸和无瘢痕灸：

①无瘢痕灸：先在施术部位涂以少量凡士林或温水以增加粘附作用，再放上艾炷点燃，当病人感到的痛时，即更换艾炷再灸。一般灸3～5次，以局部皮肤充血红晕为度。本法灸后不化脓，不留瘢痕，病人易于接受，应用广泛。

②瘢痕灸：先在施术部位涂敷蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后放置艾炷施灸。每个艾炷需燃尽自熄后除去灰烬，方可另换艾炷施灸，一般灸5～10次。在灸治过程中，为了减轻疼痛，可用手在施灸部位的周围轻轻拍打以缓解的痛。灸后一周左右施灸部位化脓，5～6周左右灸疮自行痊愈、结痴脱落，留下瘢痕。《针灸问对》中说：“若要安，膏盲、三里不要干”，即指这种疤痕灸。

所谓间接灸是艾炷不直接放在皮肤上，而用不同的药物隔开，由于所用药物不同，名称也不相同，如以生姜片间隔者称隔姜灸，以食盐间隔者称隔盐灸。常用的间接灸又有以下几种；

③隔姜灸：是用鲜姜切成直径大约2～3厘米、厚约0．2～0．3厘米的薄片，中间以针刺数孔，然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处，再将艾炷放在姜片上点燃施灸，当艾炷燃尽，再易炷施灸。灸完所规定的次数，以使皮肤红润而不起泡为度。

④隔蒜灸：用鲜大蒜头，切成厚约0．2～0．3厘米的薄片，中间以针刺数孔，置于应灸腧穴或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。待艾炷燃尽，易炷再灸，直至灸完规定的次数。

⑤隔盐灸：用纯净的食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。

⑥隔附子饼灸：将附子研成粉未，用酒调和做成直径约3厘米、厚约0．8厘米的附子饼，中间以针刺数孔，放在应灸腧穴或患处，上面再放艾炷施灸，直到灸完所规定次数为止。

（2）艾卷灸。又称艾条灸或悬灸，此指将艾绒卷成条状施灸。艾条是用艾绒24克，平铺在26厘米长、20厘米宽的桑皮纸上，将其卷成圆柱形，越紧越好，封口而成。如在艾绒中掺入其它药物则成为药条。使用时将艾条的一端点燃，置于离皮肤1～2寸之上而灸之。由于艾条悬于穴位之上，并不接触皮肤，故称悬灸。此种方法操作简便，不易烧的皮肤，可以自己施灸，故被广泛使用。

（3）温针灸。此是针刺与艾灸结合使用的一种方法，使热力通过针身传人体内。适用于既需要留针又须施灸的疾病。操作方法是针刺得气后，将毫针固定在适当的深度，用艾绒捏在针柄上点燃，直到燃完为止。也可在针柄上穿置一段艾条（长约1～2厘米）施灸。

2．选用方法与施灸禁忌

首先要根据体质情况及所需的养生要求选好穴位，将点燃的艾条或艾炷对准穴位，使局部感至有温和的热力，以感觉温热舒适，并能耐受为度。

施灸时一般是先灸上部，后灸下部、腹部；先灸头身，后灸四肢。如不讲灸法次序，先灸下部、后灸头部，患者常出现面热、咽于、燥等症。施灸时要注意安全，防止燃烧的艾绒燃火或脱落，烧损皮肤或衣物。

艾灸时间，可在3～5分钟，最长到10～15分钟为宜。通常，健身灸时间可略短，病后康复施灸的时间可略长；春、夏二季，施灸时间宜短，秋冬宜长；四肢、胸部施灸时间宜短，腹、背部位宜长，老人、妇女、儿童施灸时间宜短，青壮年则时间可略长。

施灸后，局部皮肤出现微红灼热的属正常现象，无需处理，很快即可自行消失。若出现水泡，小者可自行吸收，大者可用消毒毫针刺破放出水液，再涂以獾油或龙胆紫，并以消毒纱布包敷。瘢痕灸后，可在局部盖以消毒敷料，以防止摩擦，预防感染，保护痂皮。若并发感染，灸疮有黄绿色脓、液或有渗血现象，可用消炎药膏或玉红膏涂敷。

对颜面、五官和有大血管的部位，不宜采用瘢痕灸；对孕妇的腹部和腰骶部也不宜施灸。这些就是施灸的禁忌。

3．灸法保健的机理

（1）温通经络、行气活血。施灸材料主要是艾叶制成的艾绒，《本草》载：“艾叶能灸百病”。《本草从新》曰：“艾叶苦辛，性温，属纯阳之性，能回垂危之阳，通十二经、走三阴、理气血、逐寒湿、暖子宫……以之灸火，能透诸病而除百病。”这就说明灸法以艾火的温通经络作用，可使气血得以正常运行。

（2）培补元气，预防疾病。《扁鹊心书》指出：“夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死。保命之法，艾灸第一。”这说明艾灸有培补元气之作用，而元气充盛则邪不可干；故疾病可防。

（3）对脾胃有明显的强壮作用。《针灸资生经》里说：“凡饮食不思、心腹膨胀、面色萎黄，世谓之脾胃病者，宜灸中脘”，在中脘施灸，可以温运脾阳，补中益气。常灸足三里，不但能使人体消化功能旺盛，而且可增加人体对营养物质的吸收，收到防病治病、抗衰防老的效果。

4．几种常用穴位灸法保健

关元穴

功能：该穴位于脐下3寸，为养生保健强壮要穴，长期施灸可使人元气充足，具有调理气血、补肾固精等功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。

灸法：艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。

命门穴

功能：该穴位于背后第二腰椎之下与脐相对，是人生命力的中心，为元气所住宿之处，可以发挥人与生俱有的体力并加以强化的功能，具有补肾壮阳之功，为保健强壮要穴。

灸法：艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。