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鉴赏美丽之物,欣赏简单东西,享受自己独处,爱与和善待人。为什么最小的事情会有最大的快乐呢?因为那个事物或是事件是如此的微细,如此没有威胁性,占有你的意识只是小小的,小小的一部分,而剩下的就是自己内在的空间。自己-内在-我-只是我-个体,没有任何其他。这种内在空间如此丰沛,它就会散发一种“本体的喜悦”。
如果不清醒,就会把生活-时间,都花在不满足、焦虑、愁烦、忧郁、绝望或是耗尽在其他负面的状态中;如果聪明,能够享受极其简单的事物,像聆听风声雨声,欣赏云朵和花草,独处时不孤单,不求回报地从内心深处对陌生人善意.....你会感到幸福和鲜活的平安,这就是自在的安闲,平静的舒适,内心的喜悦。
印度古圣贤称之为“ANANDA”“阿南达”-----一种本体的狂喜。
我就是我的朋友,来吧,朋友。生活,我爱你。
学会放手,储存友谊,播种善良,懂得音乐。
避开两种苦(1)是求不得之苦(2)是钟情之苦。
学会承受,保留感恩心,热爱劳动,享受运动。
来自: 禅艺惜霜 > 《心境》
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