 经病药膳调理 ①当归生地煲羊肉：当归、生地各30克，羊肉150～200克，切成小块，加水适量，食盐调味，饮汤食肉。主治妇女月经过多。 ②鲜荠菜30克，猪肉120克，加水适量，食盐调味，饮汤食肉，主治妇女崩漏。 ③煨白鸽：白鸽子1只，去肠杂，掺入血竭30克，以针缝合，白酒煮数沸，食肉弃药。主治妇女经闭。 带下病药膳调理 ①枸杞子叶炒鸡蛋：新鲜枸杞叶150～200克洗净，鸡蛋2只去壳搅拌，明火用花生油将枸杞叶与鸡蛋同炒熟，加食盐调食，主治妇女体虚、白带增多。 ②鱼胶糯米粥：鱼胶30克，糯米50克，煮粥，加盐、味精调食。主治妇女脾虚白带丸 ③炒山药、炒扁豆，浓煎代茶。主治妇女白带过多。 更年期药膳调理 ①芡实、莲子、扁豆各30克，水浸。莲子、扁豆去皮，加糯米 50克，煮至粘稠，加糖食用。主治更年期妇女浮肿、白带增多。 ②糯米50克，小麦、灵芝各60克，洗净。灵芝切成小块纱布包好，共煮成粥，加白糖食用。每天1次，共5～7次，有健脾益气、养心安神作用。 老年保健 药膳 ①葱白阿胶煮蜜糖：葱白五根加水一碗煮沸，加入阿胶 10～12克及蜂蜜二汤匙，溶化后即离火，温服。主治老人 血虚、肠燥便秘 。 ②茯苓鸡肉馄饨：茯苓60克，煮汤，过滤去渣。将鸡肉馄饨用茯苓汤煮熟，调味服食。主治老年中气不足的呃逆症。
 鳖炖山药汤治不孕症：山药20克，枸杞子20克，北芪20克，冬虫夏萆40克，陈皮5克，活鳖1只，瘦猪肉 120克，细盐少许。活鳖1只(约500克重)放入开水中，使其排尽尿液，然后剔洗干净，用刀刮去背壳及脚上的外衣，去除内脏和黄膏，备用;山药、枸杞子、陈皮分别用清水洗干净，备用;北芪、冬虫夏草分别用清水洗干净，备用;瘦猪肉用清水洗净，备用;将以上材料全部放入炖盅内，加入适量冷开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，以少许细盐调味，即可以饮用。 功效：健脾补中、益气滋阴，适用于不孕症，属气血不足，瘀血内阻，症见身体虚弱，精神不振，饮食不振，口干口渴、唇焦舌燥、脉细涩者。 蒲公英粥治急性乳腺炎(乳痈)：蒲公英60克，金银花30克，大米50～100克。蒲公英、金银花共煎，去渣取汁，再加入大米煮成粥。任意服食。 功效：清热解毒，治产后急性乳腺炎，局部红肿热痛，未化脓者。 鲫鱼通乳汤治产后缺乳：鲫鱼500克，通草9克，猪前蹄1只。鲫鱼洗净，猪蹄洗净。二者与通草一起加水同煎，熟后去通草，饮汤吃鱼。 功效：益气健脾，通经催乳，适用于产后气血不足，母乳匮乏，乳房松弛无胀痛者。不喜食鱼者，可改服花生炖猪爪：花生仁200克，猪脚爪2只。猪脚爪洗净，用刀划白，放入锅内，加花生仁、盐、葱、清水，用武火烧沸后，转用文火熬至熟烂。食肉和花生，饮汤。 归地滋阴粥治产后头痛：当归15克，熟地15克，白芍(酒炒)5克，川芎3克，干姜(炒透)3克，炙甘草3克，荆芥穗3克，粳米100克。前7味药物布包，水煎取汁，以药汁和粳米共煮成粥，分次温服。 功效：养血祛风，适用于产后头痛，血虚风。盛，头痛欲裂，畏风，头晕，耳呜，腰酸膝软，舌淡，脉细无力等。 药膳治疗痛经就是食物与治疗痛经的药物相配，构成佳美的食品或菜肴供病人食用从而起到治疗痛经的作用。
 益母草煮鸡蛋：益母草60g，元胡60g，鸡蛋两枚。用水同煮，煮熟后去皮再煮，去药渣后吃蛋喝汤。月经前3～5天开始服用，连用7天。 萝卜陈皮粥：白萝卜200g，陈皮20g，面粉及调味品适量，做粥食用。 桃仁饼：桃仁50g，鸡内金、陈皮、元胡各20g，磨为细末同适量面粉烙饼食用。 艾叶茴香蛋：艾叶、大小茴香各30g，鸡蛋两枚。加水煮，蛋熟后去壳再煮，食蛋。月经前3～5天开始食用，连用7天。 三椒鸡：胡椒、八角、花椒各10g，鸡肉200g，调味品适量，煮熟鸡肉后吃肉喝汤。 茴香麻雀汤：大茴香、小茴香、砂仁各10g，麻雀两只，调味品适量，加水共同炖汤，食肉喝汤。 银耳汤：银耳30g，大枣30枚，瘦猪肉适量，加水煮汤，放调料后食用。 归芪羊肉汤：羊肉500g，当归60g，黄芪30g，放调味品食用。 香菇鸽肉汤：香菇30g，鸽子1只，共煮熟，放调味品食用。 白鸽甲鱼汤：白鸽1只，甲鱼50g，调味品适量，共做汤食用。 中成药可以选用散结镇痛胶囊、暖宫七味丸、复方雷公藤糖浆、内异消口服液等。
 枸杞子叶炒鸡蛋治白带过多：新鲜枸杞叶150~200克洗净，鸡蛋2枚去壳搅拌，文火用花生油将枸杞叶与鸡蛋同炒熟，加食盐调食; 功效：补益气血，清肝止带，主治妇女体虚，头晕目眩，视物不明，白带增多，无色无味者。 三物粥治更年期水肿：芡实、莲子、扁豆各30克。莲子、扁豆去皮，加糯米100克，煮至黏稠，加糖食用。 功效：健脾利水，适用于更年期妇女浮肿、白带增多、体重头沉等。 灵麦粥治更年期综合征：糯米50克，小麦、灵芝各60克，洗净。灵芝切成小块纱布包好，共煮成粥，加白糖食用。 功效：健脾益气、养心安神，适用于更年期综合征，头晕失眠，脾气变差，肢体麻木，月经不调等。 生姜乌梅饮治妊娠呕吐：乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。乌梅肉、生委、红糖加水200克煎汤，分2次温服。胃寒的孕女司，也可用下方(姜汁牛奶)：鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。将鲜牛奶、生姜汁、白糖调匀，煮沸后即可。 黄酒蛋黄羹治先兆流产：鸡蛋黄5枚黄酒50克，食盐少许。鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。顿服或分次食。功效：温补肝肾，安胎适用于先兆流产。不能饮酒或对酒精过敏者，可改用下方(莲子糯米粥)：莲子15克，糯米100克，煮粥食用，治孕女刁腰疼，先兆流产或习惯性流严 |
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