|
百合薏仁莲子粥 取百合30g，薏仁30g，莲子25g，粳米100g。将百合、薏仁、莲子洗净后，用水浸泡2~3个小时，粳米淘洗干净后用水浸泡半个小时，然后将三者混合，加适量水后一起熬煮，成浓稠粥后分两次食用。在急性期可以坚持每天进食。 薏仁淮山枸杞粥 取薏仁60g，淮山药30g，枸杞30g，芡实15g，粳米100g。将薏仁、淮山、枸杞、芡实洗净后，用水浸泡2~3个小时，粳米淘洗干净后用水浸泡半个小时，然后将三者混合，加适量水后一起熬煮，成浓稠粥后分两次食用。在缓解期可以坚持每天进食。 另外要多注意其饮食禁忌，尤其是像海鲜，动物内脏这样的高嘌呤食物。要适当的多吃一些高钾质，碳水化合物和碱性食物等，还要多喝水促进尿酸的排泄。 |
|
|
