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1。不必在意“马路广告”。什么“健康讲座”、“免费治疗”，都是欺骗老年人而耍的花招。 2。不必在意“一日多餐”。每天少吃多餐，可以减轻肠胃负担，以增强消化，促进新陈代谢。 3。不必在意“药品相伴”。老人家里必然有许多药品，不足为奇，必须常备，终身与药相伴。 4。不必在意“丢东落西”。经常遗忘是老年人最明显的特性，就连上帝都会原谅老人的遗忘。 5。不必在意“失言尴尬”。有些老年人说话难免罗嗦重复，前言不搭后语，此时可一笑了之。 6。不必在意“功名利禄”。人一生难免被功名利禄纠缠，都已成过去。保持轻松愉快的心情。 7。不必在意“谈论死亡”。死亡是无法抗拒的自然法则，要不畏衰老、战胜恐惧、直面死亡。 8。不必在意“无事可干”。快乐之事就在身边，含饴弄孙、舞文弄墨、轻歌曼舞、对弈读书。 9。不必在意“清规戒律”。老人应该打破清规、随遇而安，有困即眠、有饿即餐、有趣即玩。 10 不必在意“手拄拐杖”。即使腿脚没有毛病，带杖身边，摆弄戏耍，如同伴侣，悠闲自得。
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