蒜子烧肥肠的做法大全本文导读:肥肠怎么做好吃?今天小编教你一道好吃的肥肠菜谱——蒜子烧肥肠。
主料:猪大肠1000克、大蒜2个、青红尖椒各1个; 调料:八角1个、生姜1块、大葱1段、料酒3大匙、老抽1大匙、生抽1大匙、白糖1小匙、盐适量; 洗大肠用:面粉、醋、盐各适量; 做法: 1、将猪大肠内外都反复洗净; 2、洗好的大肠放入锅中,加入适量的清水,放入姜片、大葱、一大匙料酒,烧开后煮约两分钟; 3、 将大肠捞出,再次用清水洗净,沥干后切成大块; 4、青红尖椒切滚刀块,生姜切片,大蒜去皮; 5、锅内放适量的油,下入大蒜,煸至大蒜表面微黄后舀出待用; 6、锅内余油,下入大肠,炒至出油; 7、加入两大匙料酒,炒匀; 8、加入老抽、生抽、白糖、盐,炒匀; 9、加入适量的热水,盖盖,大火烧开后转中火煮约30分钟; 10、加入之前炒好的蒜子,再继续煮约10分钟; 11、放入青红尖椒; 12、开大火,翻炒约2分钟即可。 经验分享: 1、步骤2焯烫大肠的时候,不要盖盖,以免容易产生异味; 2、大蒜去皮小妙招:将大蒜掰开成一瓣瓣后放入温水中浸泡一会儿,这样就可以很好地去皮了; 猪大肠清洗方法: 1、先将猪大肠用清水冲洗几遍,里面也要用水灌几遍,将大部分的污物杂质洗去; 2、放入盐和一些面粉,反复揉搓出粘液污物后用清水冲净,反复几遍; 3、然后将猪大肠翻过来:抓住大肠的一头,提起另一头慢慢往里塞,就会很容易将它翻过来了; 4、翻过来之后大肠的内壁会有很多肥油,如果怕肥,可将肥油撕去一些,但是不要全部都撕去,最好要留一部分,烧出来会很香;肥油上会有一些淋巴结,要去除干净; 5、然后也是用盐和面粉反复揉搓,揉搓出污物后用清水冲净,反复几次,直至洗出来的水比较清的样子后加入醋,搓洗一遍,用清水冲净; 6、最后将大肠翻回过来,再倒入醋搓洗一遍,然后用清水彻底冲净,这样大肠就洗好了。
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