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茶专题|桑拿天喝白茶的好处

 真友书屋 2014-07-04

黄茶和白茶

黄茶属于轻发酵茶,如果你的胃比较脆弱,黄茶会是你不错的选择,黄茶具有黄叶黄汤的特点,口感比绿茶要甜润许多。白茶很适合在夏季品饮,它可以刺激排汗、消炎祛湿。

福鼎白毫银针和白牡丹

怎么喝:白茶很随和,你可以用盖碗、茶壶甚至保温杯都可以冲泡—泡出的味道并无大异。饮用白茶,不宜太浓,一般150ml的水用3克或5克的茶叶,水温在95℃以上。饮白茶要随饮随泡。如果你愿意尝试“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法,效果会不错。白茶不炒、不揉工艺决定了其耐泡特性,白茶的茶多酚是6泡才能浸出,一杯白茶可冲泡六到八次。

特点和挑选方法:白毫银针是白茶中的极品,鲜叶原料全部是茶芽,长三厘米许,整个茶芽为白毫覆被,银装素裹,熠熠闪光。挑选、购买时你可以选择芽头肥壮、遍坡白毫、挺直如针、色白似银的白毫银针。福鼎所产茶芽茸毛厚,色白富光泽,汤色浅杏黄,味清鲜爽口。白牡丹相比白毫银针品相上就吃亏很多,叶片相对较大,银针已不明显,所以不适合你买来当作礼品送人—如果你送的人并不懂白茶,那会觉得看起来不像好茶。但从口感上来讲,白牡丹更容易讨成熟男士的喜爱,味道更圆润、醇厚。

产地:福建福鼎地区。福建白茶目前产区主要在政和、福鼎、建阳、松溪等县。这里丘陵连绵,气候很温和,雨量也充沛。

缙云黄茶

怎么喝:和冲泡龙井的方法一样—你可以选择玻璃杯或盖碗冲泡,水温控制在75℃-85℃,泡茶前先将杯用开水温热,使干茶放入杯中后能充分散发茶香。别忘了,投茶后先润茶,润茶后将晾至85℃的开水加至杯中到七分满,然后你就可以品饮了。

特点和挑选方法:缙云山青水秀,盛产茶叶,产茶的历史也很悠久,已有1000多年,茶汤口感好。明万历年间《括苍汇记》载“缙云物产多茶”“缙云贡黄芽三斤”。缙云黄茶萌芽期早、氨基酸含量高、胡萝卜素和叶黄素均高;它金黄透绿,光泽细腻;汤色鹅黄中隐绿,清澈明亮;叶底玉黄含绿,鲜亮而舒展;滋味则是清鲜柔和,爽口醇和;茶香闻起来清香高锐,独特又持久,会令你印象深刻。

在购买和挑选时,你可以掌握几点来:叶形整齐肥壮、色泽均匀有光泽,清香味儿明显、叶底柔润的为上品。

产地:缙云黄茶多数分布于缙云海拔500-700米的高山密林地带,这里环境峰峦叠嶂,云雾缭绕,林木参天,山中的泉水滋润着山谷大地;这里植被茂盛,土壤的有机质也丰富,这得天独厚的生态条件远离了污染,可称为是原生态茶了。

白茶是比较原生态的茶叶,从工艺上来说,不烘、不揉。目前福鼎产区的白茶比政和产区的白茶价格要高。从品质上来说各有千秋—福鼎白茶滋味淡,但更醇厚,口感甜爽;政和白茶比较浓,口感强烈、浓重一些。因此,选择哪种白茶来喝,是个人喜好—你想喝清淡、细腻的白茶,就喝福鼎白茶;老茶客口味比较重,可以选择喝政和白茶。

白茶的药性

初夏过后北方进入桑拿天、南方进入梅雨期,这时气候又湿又热又闷,你可以能会躲进空调屋让自己停止出汗,但这并不是一件好的事情—人体排汗主要是为了排毒。人们在仲夏季节吃喝冰冷的食物和饮品,这样非常伤脾,会造成脾湿—表现是身体浮肿,早晨起床后头昏脑胀、四肢乏力,饭后拉肚子,这都是仲夏时节容易出现的亚健康状态。因此,在夏天你可以喝轻度发酵的白茶,它可以刺激你的身体排汗、帮助放松你的神经还能安神助眠。根据科学实验表明,白茶浸泡八个小时是降血糖的辅助饮料。

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