绿豆汤全国都有,苏州本地的吃法更为讲究,除了在绿豆里加入一些糯米外,还要用冰镇薄荷水冲泡,加上红绿丝、冬瓜糖,这样的绿豆汤融合了薄荷的清凉以及糯米的嚼劲,最为好吃。 老鸿兴 地址:平江区 人民路(近万达广场) 夏日酷暑难耐,人体水分流失快。在诸多饮料中,绿豆汤以其清凉特质最受人们青睐。到了夏天,有些餐馆会在上菜时先给客人端上一碗清凉的冰镇绿豆汤,按照江南这边的习惯,绿豆汤里会加入百合或者少许糯米,绿白相映成趣,成为一道经典的餐前甜品。 绿豆汤 地址:高新区 建林路阳山花苑三区商业街(众味饭店往里) 绿豆性味甘凉,有解暑热的功效。夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充最为科学,能够清暑益气、止渴利尿。 明珠绿豆汤 地址: 明珠商业街 除了解暑清火之外,绿豆还有不少其他药理作用,如降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、增强食欲、护肾等。将绿豆磨粉有明显降脂作用,绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。 绿杨馄饨(临顿路店) 地址:平江区 临顿路239号(白塔路南侧) 如何挑选新鲜优质的绿豆呢?从外观上来看,粒大、饱满、颜色绿黄的绿豆较好。色泽上,光鲜油亮的是新绿豆。色泽黯淡、颗粒大小不均匀的绿豆质量较差,此外正常的绿豆带有明显的清香味。清洗绿豆时,漂浮在水面上的质量不好,好的绿豆都会沉到水下。 如何制作具有苏州特色的绿豆汤 原料:绿豆,糯米,蜜枣,冬瓜糖,陈皮,葡萄干,红绿丝,白糖,薄荷精油。 糯米绿豆汤的做法 1、绿豆和糯米洗净,加水浸泡一晚。 2、第二天取出绿豆和糯米,分别铺在纱布上,蒸锅蒸15分钟至熟。 3、把糯米和绿豆分别放在盒子里,冷藏保存,想吃的时候用勺子挖一点出来做一杯即可。 4、准备蜜枣,冬瓜糖,陈皮,葡萄干,红绿丝。 5、取一些糯米和绿豆,加入少许白糖,把原料全部放在杯子里。 6、提前冰一些凉开水,吃的时候冲入,再加一滴薄荷精油即可。 特别提示 1、苏州绿豆汤讲究的是汤汁清澈,所以绿豆和糯米都要蒸熟,不能用煮的。 2、像蜜枣、葡萄干这些都随意,看自己喜欢,一般我们这里蜜枣是一颗,冬瓜糖2条,陈皮和葡萄干都放的很少,因为主角是绿豆和糯米嘛~ 3、如果没有薄荷精油,可以用薄荷水,不过最正宗的味道还是加了薄荷精油的哦。 |
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