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小的时候，我是不爱吃姜的，即使是蒸鱼的姜丝，我也要把它挑出来丢在一边。但长大后，因为体寒湿气重，所以只能遵医嘱，尽量多吃姜，久而久之就爱上了姜那将独特的辛辣芳香。姜真的是好东西，尤其是夏天食用更佳，可开胃健脾，促进食欲；防暑、降温、提神。 若不喜欢姜的辛辣，其实可以在夏天选择子姜，用白糖和米醋来浸泡做成酸甜可口的醋姜，既开胃又可温中散寒。但要记得醋姜虽好，但要在中午之前食用，因为民间素有“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜”一说。
糖醋子姜 食材：子姜250g、盐1/2茶匙、米醋200g、白糖200g 糖醋子姜的做法 1、挑选姜芽较多的子姜。 2、去除红色的外皮，将其洗净，沥干水分。 3、切成薄片，越薄越好。
4、将姜片放入容器中。 5、加入盐。 6、拌匀，静置2个小时左右，让其释出水分。
7、将子姜摊开，晾干。 8、将晾干的子姜放入瓶中。 9、加入白糖。
10、加入米醋。 11、腌制过夜。 12、即可食用。
特别提示 白糖和米醋约为1:1，调配成的糖醋汁能淹没子姜即可。 做好的醋姜，若放冰箱冷藏，保存一年都没有问题。 |
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