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绵糯鲜香的三晋美食——素炒不烂子

 老庄. 2014-07-14

绵糯鲜香的三晋美食——素炒不烂子
         最近菜市场莲花白极为廉价,甚至都是论个儿卖的,一看到莲花白,我就想起了,妈妈做的素炒不烂子。山西人对土豆的热爱,让外地人都诧异,小小的一个土豆, 看似单调,但经山西女人的巧手调制,变换出来的美食五花八门。其中不烂子就是经典。蒸出来的不烂子沾汁,不免有些单调,妈妈做的不烂子与其他家的不同,她 每次都要重复再下锅炒一下,软糯鲜香,做出来的味道让全家人都喜欢。


食材:

土豆1个、面粉300g、莲花白(包菜)半个、青椒1个

调料:

盐1茶匙、生抽1/2茶匙、大葱1/4根、蒜3瓣

做法:

1、土豆洗净去皮,用擦刀将土豆擦成条状,莲花白、青椒、红椒洗净切细条,大葱切丝,待用;

2、擦好的土豆丝,再用刀稍微剁一下,剁成小碎块儿,过水去表面的淀粉;

3、水分控干,加面粉翻拌均匀;

4、将土豆与面粉拌好后,均匀放在笼屉上蒸10分钟,蒸好后,放置无水无油的盆里;

5、另起锅,倒比平时炒菜两倍的油,油六成热,加葱、蒜爆香,再依次倒入青椒、红椒和莲花白;

6、炒至莲花白变软,再倒入蒸好的不烂子,翻炒均匀,最后生抽、盐调味,即可出锅。

绵糯鲜香的三晋美食——素炒不烂子

绵糯鲜香的三晋美食——素炒不烂子

绵糯鲜香的三晋美食——素炒不烂子

温馨提示:

1、大多数不烂子,擦好丝后,是不剁的,如果最后要炒的话,建议剁一下,这样更入味儿,味道更好;

2、擦好的土豆丝,要过水去除淀粉,表面略带水分更易沾面粉;

3、不烂子的口感绵糯,不油腻,也适合老人、孩子吃。

绵糯鲜香的三晋美食——素炒不烂子


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