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来自: 叶子4523 > 《健康》
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肾气不足,这样抬抬“脚跟”,就能把肾气补回来
肾气不足,这样抬抬“脚跟”,就能把肾气补回来。敬请添加我的3个微信公众号第一个是“新经络” 该公众号能够让你迅速掌握“简单实用、...
日课|抬抬脚底提肾气,肾气足了睡得香~
日课|抬抬脚底提肾气,肾气足了睡得香~ 2017-09-06 慧慧 活法儿。「抬脚跟提肾气」是最简单的养护肾经的方法:肾经起源于足部,抬抬脚跟就可以刺激肾经,使肾经收纳阳气,改善肾气不足引起的痛经...
低头摸脚,百病治好,很多病在脚上都有开关,只是你不知道!
低头摸脚,百病治好,很多病在脚上都有开关,只是你不知道!经络穴位图解。中医早就有“上病取下,百病治足”之说,即全身许多疾病可以...
惊呆了!揉一次脚,胜过泡十次脚!
揉一次脚,胜过泡十次脚!中医认为,“肝主目,肝开窍于目”,揉脚趾头缓解眼干,因为肝经起于大脚趾,所以,经常刺激大脚趾可以加强肝...
抬脚跟就能补肾气
抬脚跟就能补肾气。抬抬?脚?跟不但能?按摩到涌泉?穴位,?还能拉?伸脚底?的?肾经,气血从这个?穴位像?泉?水一?样汩汩地涌出来,?然后沿着...
脚跟走路 刺激肾经
脚跟走路 刺激肾经。中老年人适宜的锻炼方式是走路,不过在走路时,最好能选择用脚后跟着地走。因脚后跟着地,能有效刺激肾经穴位。脚跟...
睡前坚持这个动作5分钟,效果胜过六味地黄丸,肾不好,赶紧试试!
睡前坚持这个动作5分钟,效果胜过六味地黄丸,肾不好,赶紧试试!跟腱的内外两侧有一堆非常重要的穴位,就是太溪穴和昆仑穴,太溪穴主肾...
大哥说
心医31:怎么走路
心医31:怎么走路。每踏一步都是在补肾水。上半截属心,下半截属肾。脚跟不接地,你试着脚跟贴地,都是在心肾相交,所以可以走出心肾相...
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