菌菇桂圆养生汤 自制鲜美益寿的菌菇桂圆养生汤

菌菇桂圆养生汤 自制鲜美益寿的菌菇桂圆养生汤，菌菇桂圆养生汤，不但味道鲜美，含有大量的蛋白质和氨基酸，其含量是一般植物不能比拟的， 还含有多种维生素，热能量相对较低，其不饱和脂肪酸非常丰富;菌菇桂圆养生汤，能增强免疫力、延年益寿、抗肿瘤、预防老年痴呆。下面就分享下菌菇桂圆养生汤的做法：

 

菌菇桂圆养生汤 来源：孙悠悠

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菌菇桂圆养生汤的做法：

原料：

鸡汤1500克、新鲜野生食用菌菇250克、桂圆肉50克、红糖1茶匙、盐、葱末、胡椒粉

做法：

1、菌菇撕成小块，备用。

2、鸡汤加入桂圆肉，大火煮开。

3、加入菌菇煮沸。

4、转文火煲煮15分钟。

5、改旺火加入红糖、葱末、盐、胡椒粉，关火即成。