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即使是在愈加快节奏的生活中，早餐作为开启整天活力的源能量还是受到越来越多的重视。到底怎样才能算是一顿合格的早餐呢？一杯浓咖啡和一份复合维生素，抑或是一杯拿铁和一份格兰诺拉麦片，又抑或是沾着枫蜜吃几片蓝莓煎饼，再加上一根胡椒纯素香肠？今天我们新先聚品就为朋友们推荐18款夏季惊艳味蕾的早餐沙拉，这些可口的早餐造型精致但准备起来却并不复杂，营养均衡的同时也带来全天好心情。 1 柠檬蜂蜜藜麦水果沙拉 满满的水果固然可口，但是能量略有欠缺，加入藜麦之后，清爽能量持续整个上午。 2 素食早餐沙拉 水果和蔬菜的完美搭配，简单却又丰富。 3 藜麦沙拉伴摩洛哥香料、干果鳄梨 干果清甜的味道让这份谷物沙拉更加完美。 4 蓝莓酱早餐沙拉 蓝莓松饼一直都是早餐的人气选择之一，用蓝莓酱搭配蔬菜、桔子和一点点的格兰诺拉麦片早餐，拥有一整天的好心情。 5 婴儿甘蓝、蕃茄配荷包蛋早餐沙拉 蔬菜里大量的纤维素和维他命搭配蛋白质，营养丰富均衡。 6 烟熏三文鱼沙拉 熏鲑鱼并不一定意味着要配百吉饼，偶尔搭配一次素食素菜和酸奶酪也别有一番风味。 7 南瓜籽早餐沙拉 南瓜籽和香蕉、梨子组合在一起会带来饱腹感，新鲜的希腊酸奶酪让早餐也变得更有魅力。 8 鳄梨夏日沙拉 用香味唤醒一整天的活力。 9 煎蛋和蔓越莓羊乳酪烤楔沙拉 这样的美味组合即使能量不够也让人无法抵挡。 10 甘薯蛋白杏仁奶油沙拉早餐 用杏仁黄油、杏仁牛奶调配出来的酱料如同鲜果奶昔一般顺滑，加上适当的蛋白粉，舒心养胃。 11 猪肉鸡蛋西红柿和鳄梨早餐沙拉
富含蛋白质营养的早餐让活力一直持续到中午。 12 核桃和鳄梨水果沙拉
核桃和鳄梨提供健康的脂肪以帮助身体吸收水果营养，搭配酸奶蛋白质，诚意满满。 13 半熟鸡蛋和鳄梨早餐沙拉
相比与大多数日常的早餐，这款沙拉更适合悠闲的周末。 14 补脑营养早餐
苹果、鳄梨、葡萄干、核桃和肉桂的完美组合，维生素一应俱全。 15 鳄梨柑橘沙拉配燕麦油炸面包丁和细乳酪
燕麦油炸面包丁又称格兰诺拉麦片，带来持续源能量。 16 石榴沙拉枫香醋和肉桂糖油炸面包丁
用全麦面包做出的油炸面包丁，美味更健康。 17 培根鸡蛋和烤面包沙拉
比起速食的三明治营养更丰富。 18 蓝莓、榛子和柠檬早餐谷物沙拉
丰盛的奎奴亚藜、小米、燕麦中点缀着蓝莓和榛子，微酸的柠檬口感更是出众。 怎么样，如此鲜艳可口的早餐还不赶快做起来？ |
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