饱食引发肥胖+疾病!12个秘诀让你不再吃撑

wyk1014 2014-07-16

展开全文

原标题：饱食引发肥胖+疾病! 12个秘诀让你不再吃撑

几乎每个人都有吃撑的经验，常常不知道自己吃饱了，还继续进食，造成过饱；或是难挡“美食当前”、“难耐饥饿”的诱惑，而无法脱离“饱食”文化。暴饮暴食或者吃得过饱，容易引发肠胃病、三高和肥胖等风险，为了健康、维持好身材、青春长寿，不妨试着用下列方法，让自己及家人脱离饱食，节制饮食。

本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。

转藏分享

QQ空间 QQ好友新浪微博微信

献花（0） +1

来自： wyk1014 > 《新闻》

举报/认领

0条评论

请遵守用户评论公约

类似文章 更多

wyk1014

关注对话

喜欢该文的人也喜欢更多

热门阅读换一换