【美食视频】肉末木耳视频的做法

肉末木耳的做法视频

 

下面就让我们一起来认识下肉末木耳的做法。

肉末木耳的做法视频

 

肉末木耳的制作提示由饭菜网小编为您提供：

肉末木耳的材料：木耳 肉末 红椒 韭菜;

肉末木耳的做法：

1、木耳切块 焯水备用;

2、韭菜切段 红椒切丝;

3、锅中下入肉末煸熟 再放入葱姜 耗油 酱油翻炒;

4、下入木耳 红椒丝继续翻炒 出锅前 加入韭菜段 调味 即可;

养生功效：

1、木耳 可活血 减少血液凝块 故能抗血栓 降血脂 有助于降压;

2、木耳 富含纤维素和植物胶质 能清肠排毒 达到降脂的作用;