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夏季防食积甜品--香蕉羹

 blue.sky 2014-07-22

用料:

香蕉 1根

牛奶 150ml

藕粉 1汤匙(15g)

新鲜草莓 10个



做法:

1.草莓去蒂,清洗干净,放入小煮锅中,加入50ml凉水,大火煮开后转中火,熬煮成草莓酱。

2. 香蕉剥去外皮,放入碗中碾压成泥。藕粉用少量凉开水调匀化开。

3. 将牛奶倒入小锅中,中火加热至80度,调入化开的藕粉和香蕉泥,略煮片刻,关火。

4.将煮好的羹在室温下放置温热,淋上草莓酱拌匀即可。


功效:

润肠通便防食积,适合两岁以上宝宝食用。


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