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茶材：五味子5克、枸杞10克、冰糖适量。 这款茶五味子枸杞茶具有抗菌消炎、生津益气、补肾益精、延缓衰老、保肝护肝、降压排毒、心悸失眠等功效。 夏季大量出汗消耗阴液，秋季易出现气阴不足的问题。可有乏力气短、口干燥热、胸闷心慌、食欲不振等症状。五味子益气生津、补肾宁心；枸杞子填精养血、滋补肝肾。两味相配可以养五脏之阴、益心肺之气，取枸杞子、五味子沸水冲泡代茶饮用。  做法： 1.将上述茶材放进杯内加入少量热水冲洗茶材 2.将洗过茶材的水倒掉，保留茶材 3.加入冰糖加入95度左右的沸水闷泡5分钟后即可饮用 小贴士：口感：酸甜适中 五味子温；酸、甘；归肺、心、肾经。对人体五脏；心、肝、脾、肺、肾起到一个保护的作用。所以说五味子就顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。早在两千多年前，王宫贵族和中药名师已普遍采用这种传统沿用强身健体。 五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力。古时候，俄罗斯猎人每次远行狩猎之前必定服用五味子以强身补气。
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