秋天适合做的酵素

秋天适合做的酵素，这样说，并不是说只适合做这几种哦，而是在应季的水果蔬菜中选择了几个有代表的哦------根据资料整理，也是为了自己学习并与大家分享哦，欢迎前辈们给予更多的建议和详细的解释哈~

 

刀豆酵素：

刀豆即是生活中常吃的豆类，也是中医上在某些配药上必用的药材，如鼻窦炎，鼻炎等。

桔梗酵素：

对于哮喘，支气管方便有帮助的食品之一。

五味子酵素：

敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精。

辣椒叶酵素：

对预防骨密度疏松的中年后人群有帮助的食品之一。

苹果酵素：

每天早上来一杯，健康保健好医生。

梨酵素：

预防感冒。

柿子酵素：

排出体内毒素一身轻松。

老南瓜酵素：

富含Va,b2,c，是一般食品比不了的，对于体弱者恢复体力大有帮助，老人，产妇最好的食品。

生姜酵素：

杀菌，消化大功臣。

石榴酵素：

对女人最好的哦~

人参酵素：

不说大家都知道人参的好处哦~

木瓜酵素：

自古以来女人保养最爱，，不过，据说还可以解酒毒呐，哈

韭菜酵素：

说是补阳气，哈

圆白菜酵素：

圆白菜真是慢性胃病人的福音啊，建议天天吃

桔子酵素：

丰富的Vc，不说大家都知道了，皮肉分开做，还有桔肉身上的“白线”最是宝~

焦点：以上蔬菜水果，建议用新鲜的做哦~

 

悄悄的说：

我一定得做石榴和木瓜酵素，哈哈，还有圆白菜酵素要来对付我的老胃病^^