久坐易导致五种疾病! 5招对抗坐出来的病
发布时间：2014-07-28 15:36:00
摘要：对于上班族而言，每天在办公室里连续几个小时坐着对着电脑是十分平常的事。平时如果习惯于坐木椅、硬板凳者，可改坐藤椅或沙发，也可在硬质坐具上放置较厚的海绵垫、布垫，减轻硬质坐具对坐骨结节的摩擦与对抗力。
原标题：久坐易导致五种疾病! 5招对抗坐出来的病
对于上班族而言，每天在办公室里连续几个小时坐着对着电脑是十分平常的事。若是遇上加班，每天坐着的时间甚至可能长达十几个小时。再加上平时运动少，久坐给身体健康带来许多隐患。其中包括颈椎病、腰椎病、免疫力下降等问题。
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