 黑眼圈多因过度用眼，睡眠不足，熬夜，眼睛干涩等原因导致的。黑眼圈最终归结于“肝肾阴虚”，通过对下面穴位的按摩有增进眼部的血液循环，改善肝肾阴阳平衡的作用，能够有效去除黑眼圈。 方法一：按摩睛明穴，三阴交穴，太溪穴 1、取坐位，先闭上两眼，用拇指与食指（手指要保持干净）捏揉两个内眼角之间的睛明穴，用力轻柔舒缓，50下就可以。 2、接下来按摩腿上的三阴交穴与足踝上的太溪穴，方法同上（三阴交穴又名“女三里”许多女士病患和可通过按摩它得到治疗）。 方法二：按摩膈俞穴，肝俞穴，肾俞穴，三阴交穴，太溪穴 趴在床上，让您的亲人先以手掌（手掌要保持干净）在您背上的膈俞穴，肝俞穴，肾俞穴之间来回搓揉，以有温热感为好，再用拇指指端依次对这几个穴位进行按压，每个穴位（共6个）一分钟。接下来坐起来，自己按摩腿上的三阴交穴与足踝上的太溪穴。每日做三到五次为好，每回时间不用过长。 转载保留链接，尊重别人，尊重自己，好人好运，谢谢！   |
|
|
