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番茄玉米丁 2014-08-07

 我爱祖国爱人民 2014-08-12

 番茄玉米丁  2014-08-07 

主料:玉米220克 西红柿2个 柿子椒1个

辅料:植物油适量 蒜2瓣 番茄酱2勺 香油2滴 食盐1勺 鸡精少许 水适量

番茄玉米丁的做法

1.新鲜玉米,洗净后,沥干水分

2.番茄2个洗净后,切成番茄块,建议不去皮

3.青椒去蒂去籽,洗净,切丁

4.大蒜剥去蒜衣,洗净后,切碎

5.炒锅烧热,倒入适量植物油烧热,将大蒜碎放进锅里,小火炒

6.放入番茄块,翻炒均匀

7.倒入适量清水,烧开

8.放入玉米翻炒,调入2勺番茄酱,翻炒至玉米熟透

9.放入青椒丁翻炒

10.青椒熟了之后,调入适量盐、鸡精

11.淋入适量香油,翻炒均匀

12.关火,出锅,撒上葱花即可

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