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近年来，糖尿病患者越来越多，其中大多数是中年人，中年人由于身体肥胖等原因，对胰岛素需要量增大，而体内分泌不足，引起糖代谢紊乱而发生糖尿病。但是很多人在患糖尿病的早期无明显的“三多一少”症状，日久病情不知不觉地发展，可引起心血管系统及肾脏等重要器官的并发症，进而危害健康和寿命。中年人若遇到下列情况者，应考虑潜在性糖尿病的可能。 ⒈阳痿：根据统计，男性糖尿病患者并发阳痿的高达40%～60%，特别是中年肥胖者，更应警惕。 ⒉排尿困难：据统计，男女糖尿病患者出现排尿困难分别为42.3%和21.7%，中老年人如出现排尿困难，除前列腺肥大者外，应想到患糖尿病的可能。 ⒊分娩巨婴：婴儿出生时体重达4000～5000克者为巨婴。通过调查发现，糖尿病孕妇约15%～25%分娩巨大婴儿，并有多次自然流产或死产的病史。 ⒋周围神经炎：表现为手足麻木，身体有灼热感或蚁行感。据统计，糖尿病患者约40%左右有上述症状。 ⒌反复发作的低血糖：病人出现多汗，尤在局部出汗多、饥饿、头晕、心慌等现象为多见。 ⒍皮肤发痒：全身皮肤发痒，特别是女性阴部的发痒程度更厉害。 ⒎视力改变：视力减退或早年出现白内障且发展很快。 ⒏昏迷：昏迷原因不明的病人，特别是静脉滴注葡萄糖类药物后出现昏迷者。 ⒐间歇性跛行：走路多了下肢疼痛难忍，不能行走或手掌挛缩。 ⒑疲倦感：即使什么也没干，审议也感到很疲劳。 ⒒遗传倾向：家中（父母、兄弟、姐妹）有患糖尿病的人。 ⒓其他：常有饥饿感，嗜吃甜食。 当疑有糖尿病时，应尽早去医院检查。糖尿病的诊断主要依据血糖水平的检测。若病人空腹血糖浓度在7.7mmol／L以上；口服25克葡萄糖后2小时血糖浓度达11.0mmol／L即可诊断。当然，情绪紧张、感染、创伤、营养不良、长期卧床等也可影响人的糖耐量，造成暂时性的高血糖。尿糖阳性未必是糖尿病，它可见于肾性尿糖、餐后尿糖、果糖尿等。尿糖阴性也不能排除糖尿病。 患了糖尿病仅仅依赖于医生的治疗自然远远不够。病人应主动参与病情的控制。注意以下几点。 ⒈控制饮食是治疗糖尿病的基础，病人应按医生指导的食谱进食，并保证按时进餐。饮食控制主要是淀粉类食品，禁忌吃糖，对副食品则可保持原来的习惯。 ⒉学会自测尿糖，并把用药剂量、用药时间和测尿糖的结果记录在案，以供医生参考。 ⒊定期到医院随访，如有发热、咳嗽、尿频、疖疮等情况，更应及时就疹。 ⒋不可随意停用或改变降糖药、胰岛素的用量，注意防止低血糖反应，若出现头晕、心悸、出冷汗等，应立即服糖水。 ⒌讲究个人卫生，注意皮肤清洁，保持良好的情绪，戒烟酒，适当参加活动。 ⒍病程较长者出现皮肤感觉障碍、微血管病变时，鞋袜不宜过紧，经常活动肢体，防止外伤、烫伤、冻伤等。 摘自《大家健康》 许永付／文 |
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