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• “垃圾食品”的说法是正确的吗？

  “垃圾食品”的说法是正确的吗？“垃圾食品（Junk Food）”只是属于媒体用语，在食品科学和营养科学领域并无“垃圾食品”说法。人类社会已经从食物匮乏逐步迈向营养均衡，许多营养成分如脂肪和碳水化合...

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  减肥者需要识别和控制情绪化进食

  研究显示，情绪化进食吃进去的食物，大多是高能量、高脂肪、高糖、高盐食物，例如冰激凌、巧克力、蛋糕、披萨、炸鸡等等，而且常常进食...

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  厨房新玩具

  我曾经分别试了刷油的自制薯条和不刷油的自制薯条，口感真的差很多。8.炸制的时间和食材的量有很大的关系，只要把握一个原则： 多的话时...

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  会经营婚姻的女人，都长什么样？

  会经营婚姻的女人，都长什么样？倩如很淡定，说自己只是一直在读书罢了，上学的时候会用大把时间看书，现在工作忙起来了，就开始坚持听...

• 赵霖：全力抵制“垃圾饮食

  由于快餐食品营养严重失衡，所以国际营养学界称"洋快餐"为"Junk Food"，即"垃圾食品"!我在赴德访问经历中，多次见到德国的家长教育孩子拒绝美式快餐，指出"垃圾食...

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  夺命饮食五:中国人,正在洋快餐怀抱里死去

  （3）洋快餐是垃圾食品。美式洋快餐属于高热量、高脂肪、高蛋白加工食物，违反了中国传统美食原则，被营养学家称为“能量炸弹”“垃圾食...

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  被加入减肥“黑名单”的食物，为了能够瘦下来，请你要学会拒绝

  被加入减肥“黑名单”的食物，为了能够瘦下来，请你要学会拒绝。如果你真的下定决心要减肥，你一定要擦亮眼睛，有些食物真的不能碰，就...

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  导致高胆固醇的几种食物

  美国心脏协会称，薯条和炸鸡中富含钠和饱和脂肪，而食用大量的含饱和脂肪和反式脂肪的食物会升高血液中胆固醇水平，增加患心脏病的风险...

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  不放一滴油的多功能空气炸锅，吃健康炸鸡的美梦成真了丨种草机

  不放一滴油的多功能空气炸锅，吃健康炸鸡的美梦成真了丨种草机宅家这么久，太怀念炸鸡、薯条、烤翅了...炸物，吃的就是那一口酥脆，可是...

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  不用油就能吃炸鸡薯条，健康美味只因有这口锅

  不用油就能吃炸鸡薯条，健康美味只因有这口锅。最爱君今天就给追求健康的吃货们推荐一款空气炸锅，不需要用油，就能做出香酥脆嫩的油炸...