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食物功效《文件夹》

 秋菊仙人 2014-08-25
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绿色食物能延长寿命 颜色决定食物功效。绿色食物能延长寿命 颜色决定食物功效食物的不同色彩预示了其不同的营养功效。目前,美国“福克斯新闻网”健康栏目邀请注册营养师和全美公认的健康专家弗朗西斯·罗斯介绍了各种食物色彩的功效。红色食物代表:石榴、红苹果、红洋葱、小萝卜、番茄。它们含有的抗氧化剂具有延长寿命的功效。绿色食物代表:花椰菜、菠菜、芦笋。
食物功效百科全书食物功效百科全书 第2.期 蔬菜、水果、动物等,功效源于你们,健康给予我们。健康养生从知晓食物功效开始!20 总浏览:56894 21有用 52分享。Fynn_Lee.百合花茶的功效与作用 栗子的功效与作用 荞麦有哪些营养价值。
饮食养生:色彩决定食物功效 黄色抵御慢性病饮食养生:色彩决定食物功效 黄色抵御慢性病。美国《福克斯新闻网》健康栏目邀请注册营养师和全美公认的健康专家弗朗西斯·罗斯介绍了各种食物色彩的功效。这一类的很多果蔬含有大量抗氧化剂(如维生素C)、钾元素和膳食纤维。黄色系的果蔬从芳香的柠檬到泥土味很重的黄色甜菜,有些难以分类。值得尝试的食物:黄色甜菜、杨桃、柠檬和无花果等。它们所含有的抗氧化剂具有延长寿命的功效
大学生【颜色 决定食物功效】大学生【颜色 决定食物功效】红色 含有最多对心脏有益的营养素;橙色 有β胡萝卜素;黄色果蔬的共性是它们富含抗氧化剂;绿色成员都具有超强减肥功效;蓝色和紫色能抵御炎症……日前,美国某健康栏目邀请注册营养师和全美公认的健康专家弗朗西斯·罗斯介绍了各种食物色彩的功效。妇女报发。
16种食物功效最强。夏季吃什么排毒效果最好?16种食物功效最强夏季吃什么排毒效果最好?山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。
食物功效】黑木耳五大神奇功效 咋吃减肥清肠道。黑木耳五大神奇功效。最重要的是含铁量最高,说道补铁,一般都认为菠菜,瘦肉,动物肝脏中含量丰富,其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高,是菠菜的20多倍,猪肝的7倍多。功效:黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外,此外,黑木耳中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。

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