减肥 | 问君您是为啥肥中医艾灸 大艾堂 爱生活，爱阅读，爱善知识 现代人为什么老喊着减肥，没吃多少也长肉？是不是打着中药的旗号，减肥就感觉比较安全容易天然有疗效？到底减肥应该从哪个地方入手？如果从脂肪的运送入手，中西医有何不同却又相似的观点？
本期从各个角度讲解中医对于肥胖的看法，以及脾肾对于代谢脂肪的关键作用。各种方剂的不同之处也一一道来，绝对精彩。
△ 即使是中药，也不一定安全 肥胖的人，在中医说来，体质状况偏向阴实。健康的人体质变化，从阳实到阴虚，最后变成阳虚， 最后积累在体中的肉，即是阴实。
肥胖便是一种阳虚而阴实的状态。
那当一个人处在阳虚而阴实的状态时，更需要补充阳气，兼顾破阴实的方法来处理。但现代人好吃生冷，每天可乐、冰吃不停，什么阳气也补不了！所以要处理这个中医的肥胖，一般有这么几个做法：
用利水药，吃的人狂泻狂拉，身体处于半虚脱状态。可是肥胖，基本上已经是阳气太虚了，这种方法越泻，阳气就越虚。所以如果用中药减肥，是利用泻的原理，那么也不见得比西药安全，伤身耗元气。
而西药在减肥上，耗散元气的案例也有很多。以法国女人为例，年轻时常常会吃减肥药，以保持苗条漂亮，可是中年以后就变成大象腿，因为减肥药让她们的元气伤害很多，导致肾机能不好，代谢变差，腿又肥又水肿。
△ 脾肾是减肥的关键
先从病机来看，管理身体代谢的脏腑，主要是脾和肾。中年男人会有啤酒肚，可能是因为脾虚。脾负责吸收营养，并把营养送去该去的地方。
脾负责将营养输送到各个脏腑，作为调理跟调配的脏器。若脾好， 就能够把营养送去该去的地方，过剩的营养就丢掉，这才是人能保持苗条的关键。
简要的说：减肥要补脾。 △ 油肥应该怎么减？ 西医的观点认为，血液里有大量的脂肪在运送。中医则觉得，脂肪是受到三焦系统主导。清代唐容川，就把人的三焦系统定义为人的皮下的油网。如果用西医方法回证，也能解释称淋巴系统。油网也好，淋巴系统也罢，如果出了问题，油的代谢受阻形成肥胖，更可能有其他负面的副产品。
《伤寒论》中，三焦系统的病，通常是少阳区块的疾病，对应足少阳胆经。按伤寒论的说法，身体的油代谢变好，照《人体使用手册》，敲敲胆经就能变瘦。
唐代的孙思邈说，人的脑和少阳胆经是统一的，少阳胆经跟三焦也是统一的，脑跟少阳胆经同进退，三焦在运输的过程中，胆固醇会联动一起运输。（胆固醇属于油脂类）
西医临床数据则显示，人脑 75%都是由胆固醇构成，也可以理解成脑部大半是油。如果三焦系统不够好的时候，不但容易油肥，而且会脑虚。由于脑中的神经突出梢是胆固醇构成的，所以他很可能有耳鸣或者脑鸣的现象。如果三焦系统不能把油送到脑中，油就会堆积到其他的地方，形成肥胖，同时脑力也不足。很多时候需要从补脑入手，才能够达到辅助补肾的结果，最后达到油的循环整体变佳。 △ 补肾也能减肥？ 用补肾药，能不能帮到脑？因为肾主骨髓对不对？“脑者髓之海也”，所以补肾药当然会有功用。但是另一路药，比如说能够帮助三焦好起来：
比如清三焦的柴胡剂，补三焦的黄芪剂，可以让脑得到油类的滋养，辅助脑部好起来。比如说我们现在小孩用功准备考试，很耗脑力对不对？补肾药让他头脑比较舒服有没有效？有效，可是如果用补三焦的运化方，比如补中益气汤，用了之后，脑一样会得到滋养。
所以中医的补脑药，治疗晕眩，耳鸣那种药，例如补中益气汤系统，也就是以黄芪剂为主。通三焦可以补脑，补肾也可以补脑，两条路都存在。
三焦处于命门，肾阳够的人三焦才会通，补肾跟补三焦变成同件事，所以从这两路用药都可行。因此，脑虚可灸绝骨穴，绝骨穴是足少阳胆经，灸在胆经上，能促进油的循环。使堆积在身上的油，能去到他们该去的地方。
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