跑步者说---麦琪

请介绍你自己？

麦琪：我是纽约一家医学院的妇产科住院医师，有跑步和锻炼身体的习惯。我的专业运动项目是网球（我代表大学校队打比赛），当我在毕业的时候，想找到一个可以替代的运动项目，于是转到了跑步项目上。

你是如何开始跑步的？

麦琪：我的一个大学队友，艾瑞卡，2009年正在为一个马拉松比赛训练。当时，我正在努力找一个像网球一样喜爱的运动项目，她建议我跑步，不顾我的抗议“我不是为跑步的料”。2009年2月，我和她一起跑了5英里（当时的个人最长距离纪录），2009年5月跑了人生中第一个比赛，从此再没停下。

什么让你坚持训练和比赛？

麦琪：在我跑步人生的大部分时候，挑战与完成一个目标支持我完成训练。现在，我训练仅因为我喜欢，它也带来许多挑战—挑战我的时间管理、身体状态等。我和朋友一起训练，所以这也是一个“社交时间”。你知道和你一起在30度高温天跑步的人就是你的朋友。

你喜欢哪种类型的跑步？

麦琪：我最喜欢田径场上的训练，比如短距离的间歇跑，有点像是网球中的训练。我也发现长跑中的新爱好，与朋友们一起跑一起交流，朋友们过得好不好、解决了哪些问题，一起讨论未来的梦想。

哪一场比赛你印象最深刻？

麦琪：今年的尤金马拉松非常特殊。我非常幸运和我的教练和她的丈夫（都是专业的跑步者），一起参加了这场比赛。此外，我们参加尤金比赛的队伍有20多上队员，我们一起像姐妹一样庆祝完成比赛。这些记忆我永远都不会忘记。

当你完成比赛/训练目标时，你如何奖励自己？

麦琪：跑步就是给你的奖励。然而，冰淇淋无论如何让你在坚苦的比赛之后拥有一个好心情。

你现在是为比赛训练吗？如果是，为哪一场？

从7月1日开始，我开始住院医师工作，所以现在没有为任何特定的比赛而训练。我准备在接下来的几个月参加三个比赛（一个5KM，一个20KM，和一个半程马拉松），我希望如果行程可以，明年春季参加波士顿马拉松。事实上，和朋友们一起微笑着跑波士顿马拉松促使我进行户外训练。

你收到的或给出的最好的跑步建议是什么？

麦琪：到目前为止，我最好的给出的跑步建议是，摘下你的手表，跟着感觉体会跑步和比赛。让我们在跑步和比赛中学会享受。