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巫家拳——主要套路 巫家拳先传主要套路有：掐吊六肘，三叉六肘，田子六肘，麒麟六肘，摆门六肘，十字六肘，单吊六肘，探力心意拳，阴阳出进连环手等数十路以及棍锏耙凳刀等器械和暗器金钱镖。除上述拳械外，还有一套内功，名叫“十八罗汉清劲功”。 巫家拳要求身法中正，天针对地针，虚心实腹，沉肩垂肘，顶头吊裆，气沉丹田。以意为神，以气催力。其劲力可概括为“惊、扯、弹、颤”四种力。有拳打分寸，棍打毫厘之说。要求做到“藏胸藏胛，顾孔闭门”，手不离胸，肘不离肘。前手为关，后手为照，屈肘守中，来迎去送。有门则进，无门则守。逢空必进，见隙必攻，以身为主，腰胯灵活。周身一气，力顺劲整。要子午相对，神气贯通。身如柳条轻巧得力。故曰“拳打三，脚打七，身法打人力无比”。应敌时多采用先引后击，避实就虚，借力打力的技法。“有桥桥上过，无桥自生桥”，似实而虚，似虚而实。上中下三盘，洪小侧三门连续进击，寓头、肘、肩、胯、膝五峰与手法变化之中，处处都体现巫家拳“一出三不归”的技击特点，使人防不胜防。 巫家拳——三叉六肘 三叉六肘是湖南巫家拳最主要的拳路，也是目前巫家拳流传最广，影响最大的拳路。为当年巫祖传霞湾冯芳柏（柏一先生）家的两路拳之一（另一路为掐吊六肘）。与后辈传人所创编的其他巫家拳路相比，三叉六肘可以说是属巫祖正宗嫡传的拳路。 巫家拳——评价 巫家拳很保守，很讲究武德，狂妄、轻浮、忘恩负义之徒不教。当初，学巫家拳，师傅就要求只听不说，好东西学啦自己躲起来练就是，千万不要出去说。 巫家拳——拳理 交手不离七孔埋伏，手打三分，脚追七分；乘空而进，见隙必攻，以勇为先，不避生死；手进身进脚相随，意动气动劲亦动；身法讲究方圆扁侧，吞吐沉浮．进不进，进身不进手，紧不紧，紧心不紧身；起手心不善，容情不起手，起手不容情，稍有容情手，便是愚儒人。 |
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