原料:意面适量,香肠一根,洋葱半颗,番茄3个,豆干2片,四季豆10根,肉馅少许(大概50g) 辅料:番茄酱30g,老抽10ml,黄油20g,盐2g。 过程: 1,准备所需原料。 2,香肠切段,大概2cm左右的厚度即可。 3,将5,6根意面从香肠中间穿过去,如果香肠太硬,可以适当的借助锐利点的工具戳穿香肠,方便意面的穿入。 4,锅中加入足量水,大火烧开后,放入穿肠意面煮,加2g盐,煮至意面8—9分熟。 5,番茄去皮,切丁。 6,洋葱,豆干,四季豆,全部切丁备用。 炒馅料步骤: 7,平底锅,放入黄油融化。 8,加入番茄丁翻炒至 软烂出汁。 9,之后依次加入肉末,洋葱丁,四季豆丁,豆干,继续翻炒至软烂。 10,最后加入番茄汁,老抽调味。 11,煮熟的意面,捞出,装在盘子里。 12,将炒好的馅料放在意面上即可,吃前撒一层罗勒碎更香。 小贴士: 1,意面在穿香肠的时候,如果香肠比较硬,很容易弄折断,最好借助尖的镊子或者锥子将香肠段开个小口,方便意面的穿入。 2,煮意面,不要煮太久,最好是保留意意面的韧性大概8,9分熟,加一点盐,面条更好吃。 3,准备的番茄最好去皮切丁后翻炒,这样可以保证口感。 4,意面上的馅料,最好加点肉末一起翻炒,不必过多,增加香味。 5,香肠,尽量不要给儿童食用。 |
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