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鲍鱼——白灼、蚝油、蒜茸、捞饭

 寒烟012 2014-09-14

鲍鱼——白灼、蚝油、蒜茸、捞饭
白灼活鲍

鲍鱼——白灼、蚝油、蒜茸、捞饭

蚝油烧活鲍

鲍鱼——白灼、蚝油、蒜茸、捞饭
蒜茸蒸鲍鱼 

鲍鱼——白灼、蚝油、蒜茸、捞饭
鲍鱼捞饭
鲍鱼——白灼、蚝油、蒜茸、捞饭
白灼活鲍

鲍鱼——白灼、蚝油、蒜茸、捞饭
蚝油烧活鲍

鲍鱼——白灼、蚝油、蒜茸、捞饭
鲍鱼捞饭
 

朋友送来好多活鲍鱼,我们这儿很少见这些海产品,更别说做了,幸好有强大的“群”,这个群从“超级激情烘焙群”被改为“超级荒淫烘焙群”直至现在叫“神经病人思维广”,我汗啊,不了解情况的同事看到了,肯定以为我加了什么见不得人的组织鲍鱼——白灼、蚝油、蒜茸、捞饭

 

不过这个超级大群的确不虚此名,一天到晚群里的成员都激烈地讲座着烘焙、败家、团购、美食、家装、甚至马桶怎么装之类无边无际的话题,你要在上面说一些勤俭节约,能省是省之类的话题,那会劈头盖脸被斥责一番的,神马华夫饼机、章鱼丸子机、团购模具、进口巧克力之类的,经常引起大规模团购,你只有看着她们疯狂的份,跟着她们心潮澎湃,冲昏头脑,卷袖子下手的份。

 

不过如果你想买个什么东西,上去咨询一下,做个什么菜什么甜点要个方子什么的,说一声,马上就有人热情地、手把手地教授你。

 

那天我就上去吆喝了一嗓子:活鲍鱼怎么弄,怎么保存,好了,一会儿好几个朋友支招,活鲍鱼一定迅速放去急冻,保存住它的鲜美,然后就给出了好多种吃法。好在海鲜这类东西以食物本身的鲜美为主,无需过多烹制,总结了这几种,都相当不错,记录下来,以备我们这些内陆的旱鸭子偶尔得之,不至于白瞎了这美味。

 

白灼活鲍

调料:生抽、美极鲜味汁、青芥末、醋、糖、香油、鸡精、姜末、青椒圈

 

一、锅内坐水,加料酒、葱段、姜丝、盐煮开后,放入鲍鱼煮3分钟捞出

二、将鲍鱼沿侧面抠出,去除内脏后,切成薄片

三、所有调料根据喜好增减,混合后蘸食

 

* 煮鲍鱼除非特别大只的,一般2-3分钟就可以,如果是活鲍,不煮直接切片蘸食我个人更喜欢。

* 煮鲍鱼可以先不要宰杀,煮好再去内脏,这样不容易缩,肉质更嫩

 

蚝油烧活鲍

调料:蚝油、生抽、糖、美极鲜味汁、盐、鸡精、

 

一、鲍鱼宰杀去内脏后洗净,加葱、姜、料酒,水开后蒸3分钟

二、去掉葱姜和料酒、多余的汁水,将调味汁淋在蒸好的鲍鱼上,撒葱花

三、烧一勺热油,趁热浇在鲍鱼上即可

 

蒜茸蒸鲍鱼

调料:蒸鱼豉油、美极鲜味汁、生抽、料酒、蒜末、姜末、青红椒粒、油

 

一、蒜切末,一半用油炸至金黄沥油备用

二、鲍鱼刷净去内脏放盘中,撒炸好的蒜末、生蒜末、料酒、生抽、姜末、美极鲜味汁、蒸鱼豉油、生抽,水开后蒸3分钟

三、取出将多余的蒜姜末和汁水倒掉,蒸好的鲍鱼摆盘,撒上青红椒粒和蒸鱼豉油等调料,烧一勺热油浇上即可。 

 

鲍汁捞饭

调料:鲍鱼汁、生抽、美极鲜味汁,葱、姜、料酒

 

一、锅里加水、料酒、葱、姜煮开后,放入洗净的鲍鱼煮2-3分钟

二、取出去内脏摆盘,另起锅,将鲍汁、生抽、美极鲜味汁和一点点水熬成酱汁浇上即可

 

 

 
鲍鱼——白灼、蚝油、蒜茸、捞饭

 

鲍鱼——白灼、蚝油、蒜茸、捞饭

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