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读淡泊的文章很快变成了读章回小说，一个接一个，欲罢不能！如果没招义工的通知，藏龙卧虎们还不知哪里寻觅！人才埋没，都是我的错呀！早发通知多好！便秘、痔疮、抽筋、痛症全消失，顺便减肥50斤，还由太监变成了男人，拍打拉筋的功效您让我咋说呢？再说多了又成骗子了！且看淡泊自己一一道来。
萧老师，
我2012年因多年的不规律生活及生活工作压力，身体几至崩溃边缘。遂醒悟开始研究中医养生，虽然有效但并不理想。因市场上中药的功效很难保证。正在困惑之际，2013年7月13日，偶然在华夏中医论坛上看到龙儿分享的“萧宏慈老师在协和医学院演讲”的内容，产生强烈共鸣，如获至宝，立马边看边拍，且当天下午即与8人分享，皆当场开拍，均感到兴奋、惊奇。
坚持一年多来，自己的身体状况发生了巨大变化。教会了两家养生馆老板拍打拉筋自愈法，也到一个寺庙里教人拍打拉筋，寺庙也提供房间，增添拉筋凳供人免费拉筋，身边至少数百人因此受益。期间精彩案例众多。先说我自己，因长期不规律的生活及生活、工作压力，将自己的身体摧残至崩溃边缘，具体表现在以下方面：
1、经常头晕头疼，神疲乏力，目不欲睁；
2、眼睛容易迎风流泪，经常干涩，早起常会有眼屎，视力急剧下降。户外大概5米自由就看不清人脸了；
3、鼻子常不通气，容易感冒以及耳鸣，如蝉叫；
4、常感唇干舌燥，老喝水也不解渴，嘴唇常起干皮；
5、颈椎、肩膀、肘关节、腕关节、腰、膝关节疼痛；
6、左胸疼痛，有时可放射到左大臂；
7、胃过饥过饱都会痛；
8、钢枪不听党指挥，性功能几乎完全丧失；
9、便秘、痔疮；
10、腿如灌铅，痿软无力，走路容易打闪崴脚；
11、身上如有外伤，久不愈合；
12、小腿容易抽筋，经常睡觉期间因腿抽筋而痛醒。
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当时想，自己仅仅50岁呀，就这么多毛病，难道老了么？！
一开始拍打时，轻轻的拍打肘窝，就出很多的青痧，而且那个痛呀，如针刺、如刀割。打不了几分钟，手臂就酸软无力了。
一开始拉筋，就是用两个凳子靠着门框拉，上举腿申不直，下垂腿别说挨地啦，连放平也做不到，就这，已经是度秒如年了。好在拉完筋腿马上感到很轻松，一会儿的疼换来长久的轻松还是很值得的。
就这样越打越有力，越拉越轻松。尝到好处后，拍打、拉筋都会“上瘾”的。后来买了医行天下的正版拉筋凳，沙袋加到15KG，拉起来更过瘾了。有人说你怪有毅力，挺能坚持的；有人说你怪有毅力，挺能坚持的；我说这个不需要毅力，越打越舒服，越拉越轻松，需要什么毅力？
对了，拍打拉筋还有个很大的“副作用”，我的体重从当初的170斤降到目前的120斤。以至于许多认识我的人突然见面总会大吃一惊！有不少人向我讨要减肥秘诀！
屈指算来，接触拍打拉筋已14个月。目前以上症状全部消失。精力、体力感觉至少年轻10岁。现在精力旺盛，基本每天都会有晨勃。由太监变男人的感觉真好！
今天先写到这里。
淡泊
2014.9.19
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