击球点

一种比较确切的、适合教学与训练的找乒乓球击球点的方案

笔者在多年的教学与训练中总结出合适的击球点就是把上述三方面的内容用你打球的准备姿势站位时那双脚向外形成的三角形来表述，即左脚与右脚同肩宽且左脚比右脚前不到半个脚掌的站位姿势向外形成的三角形。左右脚尖两点连成一条线作三角形的底边(AB)，左脚向外形成的边(AC)与右脚向外形成的边(BC)相交于点 c且形成等腰三角形(AC等于BC)，则顶点(C)从地下竖直往上同网高的那个点就是击球点(刚好至你的腹右前方，以右手为例)。具体的准确击球高度就看你打的是什么球，根据来球的旋转性质来掌握击球时间。如果打的是上旋球,可打球的上升后期或高点期；如果打的是下旋球,可拉球的下降初期。这就是最佳的、准确的击球点，如图中C。

不过这个击球点每个人都不尽相同，因为每个人的身高、肩宽都不一样,就算同一人如果在移动中连续进攻，假如被对方回防到自己预想不到的位置时,那么这板球就会受到步法的影响而难以找到最佳的击球点，可见步法对找到击球点是多么重要。一般来讲，主动相持和均势相持比被动相持要容易找到击球点。因为这个三角形的底部一般同自己的肩同宽，也就是说三角形的底部是基本不变的，只有在被动相持时的大范围步法移动时三角形的底部会受左脚比右脚前不到半个脚掌位的前后微小变化而变化（变为A’B’），导致三角形的顶点C会随着底部(左右脚)的前后微小变化而变化(变为C’)，从而击球点也就随之会微变。所以，运动员必须借助良好的步法来找到一个最适合自己的击球点。不管你的脚步移动到哪里，都要按照这个三角形来找点击球。