俄罗斯85个联邦主体人口密度

联邦区、联邦主体	面 积	C2002.10.9	人口密度	首府和主要城市
	(km2)	万人	人 /km2
中央 18	652,800	38,000,651	58.21	莫斯科
别尔哥罗德州	27,100	1,511,620	55.78	别尔哥罗德
布良斯克州	34,900	1,378,941	39.51	布良斯克
莫斯科市	（2,510）	10,382,754	4136.55	莫斯科州首府
伊万诺沃州	23,900	1,148,329	48.05	伊万诺沃
雅罗斯拉夫尔州	36,400	1,367,398	37.57	雅罗斯拉夫尔
卡卢加州	29,900	1,041,641	34.84	卡卢加
科斯特罗马州	60,100	736,641	12.26	科斯特罗马
库尔斯克州	29,800	1,235,091	41.45	库尔斯克
利佩茨克州	24,100	1,213,499	50.35	利佩茨克
莫斯科州	47,000	6,618,538	140.82	莫斯科
奥廖尔州	24,700	860,262	34.83	奥廖尔
梁赞州	39,600	1,227,910	31.01	梁赞
斯摩棱斯克州	49,800	1,049,574	21.08	斯摩棱斯克
坦波夫州	34,300	1,178,443	34.36	坦波夫
图拉州	25,700	1,675,758	65.21	图拉
特维尔州	84,100	1,471,459	17.50	特维尔
弗拉基米尔州	29,000	1,523,990	52.55	弗拉基米尔
沃罗涅什州	52,400	2,378,803	45.40	沃罗涅什
西北 10+1	1,677,900	13,974,466	8.33	圣彼得堡
阿尔汉格尔斯克州	587,400	1,336,539	2.28	阿尔汉格尔斯克
涅涅茨自治区	176,700	41,546	0.24	纳里扬马尔
圣彼得堡市	（1,439）	4,661,219	3239.21	列宁格勒州首府
加里宁格勒州	15,100	955,281	63.26	加里宁格勒
卡累利阿共和国	172,400	716,281	4.15	彼得罗扎沃茨克
科米共和国	415,900	1,018,674	2.45	瑟克特夫卡尔
列宁格勒州	85,900	1,669,205	19.43	圣彼得堡
摩尔曼斯克州	144,900	892,534	6.16	摩尔曼斯克
诺夫哥罗德州	55,300	694,355	12.56	诺夫哥罗德
普斯科夫州	55,300	760,810	13.76	普斯科夫
沃洛格达州	145,700	1,269,568	8.71	沃洛格达
南方 13	585,950	22,907,141	39.09	顿河畔罗斯托夫
阿迪格共和国	7,600	447,109	58.83	迈科普
阿斯特拉罕州	44,100	1,005,276	22.80	阿斯特拉罕
车臣共和国	12,300	1,103,686	89.73	格罗兹尼
达吉斯坦共和国	50,300	2,576,531	51.22	马哈奇卡拉
印古什共和国	3,750	467,294	124.61	马加斯
卡巴尔达**共和国	12,500	901,494	72.12	纳尔奇克
卡尔梅克共和国	76,100	292,410	3.84	埃利斯塔
卡拉恰耶夫*共和国	14,100	439,470	31.17	切尔克斯克
克拉斯诺达尔边疆区	76,000	5,125,221	67.44	克拉斯诺达尔
罗斯托夫州	100,800	4,404,013	43.69	顿河畔罗斯托夫
北奥塞梯**共和国	8,000	710,275	88.79	弗拉季高加索
斯塔夫罗波尔边疆区	66,500	2,735,139	41.13	斯塔夫罗波尔
伏尔加格勒州	113,900	2,699,223	23.70	伏尔加格勒
伏尔加沿岸 14	1,035,900	31,154,744	30.08	下诺夫哥罗德
巴什科尔托斯坦 共和国	143,600	4,104,336	28.58	乌法
楚瓦什共和国	18,300	1,313,754	71.79	切博克萨雷
基洛夫州	120,800	1,503,529	12.45	基洛夫
马里－埃尔共和国	23,200	727,979	31.38	约什卡尔奥拉
莫尔多瓦社会 主义共和国	26,200	888,766	3.39	萨兰斯克
下诺夫哥罗德州	74,800	3,524,028	47.11	下诺夫哥罗德
奥伦堡州	124,000	2,179,551	17.58	奥伦堡
奔萨州	43,200	1,452,941	33.63	奔萨
彼尔姆边疆区	160,600	2,819,421	17.06	彼尔姆
萨马拉州	53,600	3,239,737	60.44	萨马拉
萨拉托夫州	100,200	2,668,310	26.63	萨拉托夫
鞑靼斯坦共和国	68,000	3,779,265	55.58	喀山
乌德穆尔特共和国	42,100	1,570,316	37.30	伊热夫斯克
乌里扬诺夫斯克州	37,300	1,382,811	37.07	乌里扬诺夫斯克
乌拉尔 4+2	1,788,400	12,373,926	6.92	叶卡捷林堡
车里雅宾斯克州	87,900	3,603,339	41.00	车里雅宾斯克
库尔干州	71,000	1,019,532	14.36	库尔干
斯维尔德洛夫斯 克州	194,300	4,486,214	23.09	叶卡捷林堡
秋明州	1,435,200	3,264,841	2.27	秋明
汉特－曼西自治区	523,100	1,295,400	2.48	汉特*曼西斯克
亚马尔－涅涅茨 自治区	750,300	507,006	0.68	萨列哈尔德
西伯利亚 12+2	5,114,800	20,062,938	3.92	新西伯利亚
赤塔州	431,500	1,155,346	2.68	赤塔
阿加布里亚特 自治区	19,312	72,213	3.74	阿金斯科耶
布里亚特共和国	351,300	981,238	2.79	乌兰乌德
伊尔库茨克州	767,900	2,581,705	3.36	伊尔库茨克
乌斯季奥尔达 布里亚特自治区	22,400	135,327	6.04	乌斯季奥尔登斯基
特瓦共和国	65,800	305,510	4.64	克孜勒
克拉斯诺亚尔 斯克边疆区	2,339,700	2,966,042	1.27	克拉斯诺亚尔斯克
哈卡斯共和国	61,900	546,072	8.82	阿巴坎
阿尔泰共和国	92,600	202,947	2.19	戈尔诺-阿尔泰斯克
阿尔泰边疆区	169,100	2,607,426	15.42	巴尔瑙尔
克麦罗沃州	95,500	2,899,142	30.36	克麦罗沃
新西伯利亚州	178,200	2,692,251	15.11	新西伯利亚
托木斯克州	316,900	1,046,039	3.30	托木斯克
鄂木斯克州	139,700	2,079,220	14.88	鄂木斯克
远东 9	6,179,900	6,692,865	1.08	哈巴罗夫斯克
滨海边疆区	165,900	2,071,210	12.48	海参崴
哈巴罗夫斯克 边疆区	752,600	1,436,570	1.91	哈巴罗夫斯克 （伯力）
犹太自治州	36,000	190,915	5.30	比罗比詹
阿穆尔州	363,700	902,844	2.48	海兰泡
萨哈林州	87,100	546,695	6.28	南萨哈林斯克
马加丹州	461,400	182,726	0.40	马加丹
勘察加边疆区	472,300	358,801	0.76
楚科奇自治区	737,700	53,824	0.073	阿纳德尔
萨哈（雅库特） 共和国	3,103,200	949,280	0.31	雅库茨克
俄罗斯	17,075,400	145,181,900	8.50	莫斯科

欧洲部分（前4个联邦区、共56个联邦主体）面积3,952,550平方千米，人口106,037,002人，人口密度26.83人/km2。

2008年3月1日阿加布里亚特自治区与赤塔州合并成外贝加尔边疆区。

2008年1月1日伊尔库茨克州和乌斯季奥尔登斯基布里亚特自治区两个联邦主体合并为一个联邦主体——伊尔库茨克州 生效。