老花眼、白内障·····拿什么拯救你的眼睛？现在很多老年人将看电视、打麻将、下棋等作为每日的主打项目，不想身体休闲的同时，却让眼睛惹上了祸，过度用眼让老花眼、白内障、青光眼等眼部疾患逐渐加重，给愉快的晚年生活蒙上一层阴影，当今应该拿什么来拯救日渐老化的眼睛？ 择食养目，补充叶黄素是关键 研究发现，人到老年眼球结构会随着年龄的增长而退化，这种老化会让青光眼、白内障等疾病轻易地盯上老人，所以，对老年人眼睛伤害程度最大的莫过于各种眼疾。据统计，青光眼、白内障、眼底黄斑变性、角膜炎、视网膜病变等疾病在老年人群中发病率都比较高。 日常生活中，老年人需要特别注意对眼睛的养护，多吃富含维生素A、β胡萝卜素和叶黄素的食物，尤其是叶黄素，它是构成视网膜黄斑区域主要色素，能有效地过滤紫外线和蓝紫光，避免眼睛受到伤害，还能有效预防功能性退变。
叶黄素产品众多，应该怎样选择 1.看叶黄素含量 市场上多数叶黄素产品每片含叶黄素在2-3mg左右，而启瞳叶黄素每片含量高达5mg，原料纯度在95%以上，远远高于同行业产品。 2.看功效成分 多数叶黄素产品大多采用“叶黄素+维生素”的配方模式，而启瞳叶黄素采用8位原料组方，还特别添加了牛磺酸（增进角膜自我修复能力，提高神经传导和视觉机能）、葡萄糖酸锌（补锌可增强眼睛抗氧化能力）、维生素A（调节眼睛适应外界的强弱光线，使人在黑暗或光丝中保持视力）等多方位护眼因子，优于单一补充叶黄素。 3.看疗效 启瞳叶黄素采用“口服+外用”的组合模式，口服启瞳叶黄素同时配合使用“伊分子叶黄素洁瞳液”，不但对近视、白内障、黄斑变性等多种症状有显著的近期辅助治疗效果和可靠的远期保健效果，而且适用从儿童到老年人的广泛人群。 此外，早在中国营养学会发布的2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》规定了叶黄素摄入标准，叶黄素不仅仅是老年人每日必需补充的营养素，对于那些用眼过度、已经出现眼睛干涩、红肿、疲劳等症状的人群，也特别适合用补充叶黄素的方式来缓解症状。 |
|
|
