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不健康的手指各有不同 一、甲半月颜色 1灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。 2粉红 可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。 3紫色 容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。 4黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。 二、甲半月面积 1、最好：面积占指甲1/5。 2、小于1/5 表示精力不足，肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。 3、大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 三、指甲状态 1、色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。 2、色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。 3、手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。 “指甲上的月牙越多，代表身体越健康？” 不少网友都在争相转发这样一条信息。“月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。——赶紧看看自己的手指上有几个月牙？ ”微博里描述得有模有样，到底指甲上的月牙是不是越多越好？指甲上没有“月牙”的人也不用太担心，没有“月牙”并不代表有疾病。 一、手指甲上的白月牙隐藏着啥疾病呢？ “看一看手指甲，数一数上面的月牙，大致就能知道身体哪里出了问题。”不少网友热衷于“数月牙辨健康”，“真的么！我以前有八个！现在只有六个了。不过没月牙指甲好看些耶。”则大呼“杯具”，因为在他的手上一个月牙都没有。但也有网友保持半信半疑的态度，认为自己的手指上一个月牙都没有，依然活得非常健康。 也有着指甲上的月牙是人体健康“晴雨表” 说法，“从指甲上的月牙来评估身体是否健康，自古有之，也有一定科学道理。不仅如此，还能根据指甲表面的沟纹深浅以及一些细微变化来了解身体状况。”有专家认为，月牙是人体精力是否充沛，脏腑是否健康的“晴雨表”，人的五根手指对应着五脏六腑，各脏器的气血是否充盈，通过观察指甲便可知晓。而这个观点无疑中也为指甲月牙的“健康说”添砖加瓦。 二、中医指南：“半月痕”的确是身体健康圈 指甲上的“月牙”到底是怎么回事？指甲上的半月痕也可以称之为小太阳，是指在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹。“指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。”而指甲半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。指甲半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病则已，一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。没有半月痕的人，性生活往往因精力不足而比较冷淡。 对于手指甲上的白月牙可以看出什么疾病？指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速。如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会完全消失。 （一）什么是半月痕 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。 （二）半月痕的作用 中医学说：气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。 元气的作用： 1、濡养全身五脏六腑。 2、推动五脏六腑气血的正常运行。 3、抗御外邪（免疫功能)。 4、长寿抗衰老物质。 5、遗传物质。 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。 中医学说：“精不足补之以味。”这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。 （三）正常半月痕 1、数量 半月痕的数量，双手要有8--10个为好。 2、形态 半月痕的面积占指甲五分之一为好。 3、颜色 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。 （四）不正常半月痕 1、半月痕少 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。 2、不正常半月痕的三种类型： ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。 ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。 ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。 中期：半月痕开始缩小。 后期：半月痕逐渐减少并消失。 3、半月痕面积 ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。 ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 4、半月痕的颜色 ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。 ②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。 ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。 ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。 ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 |
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