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秋咳困扰很多人！ 每年这个时候，一些人就开始感觉喉咙干燥、发痒；各大医院的门诊也陆续接纳秋咳的病人；有的病人久咳不愈，竟长达数月。 为什么秋咳会成为一个季节特征明显的病症？得了秋咳到底应该怎么治？南京同仁堂国医馆馆长、中医学博士林坤岳先生，从中医学的角度介绍了秋咳的成因及治疗。 记者 白丽 【原因】 气候干燥天气转凉 人体易感风寒 见到林坤岳，他的手边放着一本厚重的台湾版经典珍藏的《黄帝内经全集》，一边讲，偶尔就翻出某页来佐证他的观点。 他说，每年这个时节，很多人开始感觉喉咙不舒服、咳嗽，一旦咳起来又久治不愈，有的转了一大圈才来找中医治疗。他说:老祖宗的东西非常管用！他介绍，古人早就总结出一年四季春生、夏长、秋收、冬藏，随着阳气的变化而产生四季寒热的温度变化，春夏阳气重，气候温热，湿气也比较重，秋冬阳气渐收，天气转为寒凉而干燥。尤其在夏天进入秋季的时节，湿润的气候渐渐变得干燥，人体口腔、咽喉、鼻黏膜也跟着干燥起来。加上天气转凉，人体最容易感受风寒而咳嗽。 【误区】 用消炎解热药物 或导致久治不愈 林坤岳说，一年四季都有咳嗽，而秋天的咳嗽不论有痰无痰，总是伴随咽喉明显的干燥感或疼痛感，有时剧烈咳嗽又难咳出痰，常久久不愈，表现出“秋咳”独有的特性。 林坤岳以“湿”字的繁体写法“濕”来分析，“濕”是“水”字边加上“日”加上“丝”，也就是一摊水加上阳光的热能，才能化为一丝丝水汽滋润大地。中医认为，人体是一个小宇宙，随着秋天寒气渐重阳气收敛，大地因阳气不足而干燥，人体的阳气也会随之渐渐收敛，显现鼻咽喉及皮肤因湿气不足而干燥。所以，秋咳就是以失去湿润表现干燥为特点的。 秋咳寒重又干燥。很多人在治疗上就步入误区，以为咳嗽就是干燥“上火”，马上使用抗生素、阿司匹林、磺胺等寒凉湿重的药物及饮食，孰不知这些消炎解热的药物进入人体后虽然降温抑制了细菌，但也大大抑制了人体黏膜组织分泌原液，使得口腔、咽喉、鼻黏膜更加干燥，因而导致久治不愈，甚至越治越重。 【治疗】 要注意保暖 食用温性食物 怎样化“寒”“湿”为“润”，彻底根治“秋咳”呢？林坤岳认为，除了去寒化痰外，着重滋阴养肺润燥才有良效。林坤岳认为，秋咳的治疗需注重“补阳”。他说，身体如果缺乏“阳气”，“寒”、“湿”就不能转化成“一丝丝的气”来滋润人体。这时如果再吃生冷食品，更使身体冻结，干咳怎么解决得了？！ 林坤岳说，治疗秋咳要注意保暖与食用温性食物，偏于寒凉的食物如海鲜、大白菜、西瓜、哈密瓜、椰子、芒果等要避免摄取。其他高油脂、高蛋白、高糖、高热量食品如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、糖果、甘蔗、龙眼、荔枝、榴莲、巧克力等均要节制，以免炎症加重而产生更多的痰液。 另外，喝水、喝汤、喝饮料等都要温热饮用，禁冰凉食品如冰淇淋、冰棒等。 药物的选用除了去寒化痰药物外，还要加入滋润性较强的药物。为此，林坤岳特别介绍了几个常用的方剂和养阴润肺的辅助食物，方便大家选用。 【链接】 常用治疗秋咳药方 1.清燥救肺汤:桑叶、生石膏、杏仁、枇杷叶、阿胶、麦门 冬、胡麻仁、甘草。 2.麦门冬汤:麦门冬、人参、炙甘草、米、大枣、半夏。 3.沙参麦冬汤:沙参、麦门冬、玉竹、天花粉、生扁豆、甘草、桑叶。 4.百合固金汤:百合、玄参、麦门冬、当归、芍药、生地黄、熟地黄、桔梗、贝母。 另外痰多加瓜篓仁、贝母；久咳不愈加地骨皮、桔梗；便秘加玄参；痰少黄稠加瓜篓仁、贝母、竹茹；痰中带血或咳血加白茅根、白芨、仙鹤草；咽喉干燥疼痛加胖大海、天花粉。 养阴润肺食疗法 1.百合、白木耳糙米粥； 2.香梨、百合炖川贝； 3.桑叶、阿胶炖莲藕； 4.麦门冬、百合炖川贝； 5.罗汉果乌梅汤。 以上依寒气的轻重，均可加入1-5片老姜去寒气。 【专家名片】 林坤岳 中医学博士、副教授，台湾林水谟老中医内、妇、儿科六代传承。 擅长:纯中药鼻炎咽炎雾化，针灸、刺血，皮肤病、胃肠炎、小儿高烧咳嗽等病症的治疗与调理。 |
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