4、丹凤朝阳（27-28）
如图27左手上抬伸展，掌心向上，右手下压于腰后，掌心向下，头转向右，抬头目视前方。呼气时反向运动。反复8次。
如图28右手掌心向下，灌气入顶，左手掌在左侧掌心向上，身体向左弯曲，目视前方；再左手上抬，掌心向下灌气入顶，右手落于右侧，掌心向上，身体向右弯曲，目视前方。反复8次。
5、凤翔太空（29-32）
如图29、30，身体下蹲、站起，双臂平展，随起、蹲上下波动。反复8次
如图31、32跨右足，向右后上方平展右手，掌心向上，左手掌心向下，划向右腹侧；再跨左足，左手翻掌向上，经胸前划向左后上方，右手翻掌向下，经胸前划向左腹侧。反复8次。
6、彩凤觅食（33、34）
如图33、34，尽量弯腰，上身右转，右手伸展，手掌向下，接近地面，上下抖动，从左下方移向右后方，左手反转于背后，手背贴命门。再反向运动，上身左转，左手由肋下反转掌心向上，伸向右下方，接近地面，上下抖动，移向左后方，同时右手从手后收回，手背贴命门。反复8次。
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