『名家养生』苏轼的养生之道

苏轼的养生之道

导读：苏轼，字子瞻，号“东坡居士”，宋代著名的文学家、书画家，是“唐宋八大家”之一。他天资聪颖，才华横溢，仕途上几回大起大落，但却能保持良好的心态，在生活中找到乐趣。 苏轼的养生之道 　　在养生方面，苏轼广为吸纳儒道佛家养生论与养生法，认真体验，把养生融入生活习惯，他的著作涉及养生方面的内容颇多，有许多值得我们借鉴的方法。