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家常菜食谱老干妈炒四季豆的做法:
准备好原材料;
2.烧锅水, 放入少量的盐和油, 下入四季豆煮至六、七层熟;
3.烧热锅, 放入少量的油, 下入五花肉片翻炒;
4.将五花肉煸炒出油脂, 表面焦黄后下入老干妈酱和大蒜瓣一起翻炒;
5.翻炒几下后加入适量的酱油和料酒;
6.加盖煮上两、三分钟;
7.下入焯过水的四季豆和红辣椒继续翻炒;
8.最后加入适量的盐等调味料;
9.翻炒均匀后盛入盘中。
家常菜食谱老干妈炒四季豆的做法,非常感谢您对饭菜网的关注!
1. 四季豆放入加入少量盐和油的水中预先煮至六、七成熟,这样不仅能保持四季豆的色泽而且能保证四季豆的成熟, 四季豆不熟吃了容易中毒;
2. 先煸炒五花肉, 一定要将其油脂煸炒出来且表面微微焦黄,这样吃起来才能不腻;加入老干妈酱和大蒜煸炒一下, 味道更香;
来自: 秋水伊人77 > 《食疗养生》
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