[转载]从陈发科先生的拳照看“八面支撑”

从陈发科先生的拳照看“八面支撑”

    初闻“八面支撑”是十年前跟随阚桂香教授学习陈式三十六势简化太极拳时，她在讲“六封四闭”的定势时说“前去之中必有后撑”。那时不甚理解。之后通过习练，略有体悟。

    “八面支撑”是太极拳的基本要求。是在意念的引导下，以丹田为中心，身体各部位在运动中向前后、左右、上下、内外对拉展长所产生的劲，也称作太极劲。这种太极劲处于浑圆体之中。上至百会，下至尾闾为重心线，行拳中百会上领，其他部位下沉。在保持中定的前提下，重心随遇平衡。

    “八面支撑”是气势，是能量场。功夫越强，能量场越大。气势不是做作出来的，是内气产生的。外三合的节节贯穿，是由内三合催促而生的。即心与意和，意与气和，气与力和。浑圆一体，又极其生动。

做到“八面支撑”必须具备扎实的基本功。特别是下盘功夫。下盘如同树根，根深才能叶茂。脚下无力，谈何中定；没有中定，八面支撑从何而来；没有八面支撑，谈何气势！

    欣赏陈发科先生拳照，我们从中欣赏和感悟大师八面支撑之气势的风采！