萝卜羊肉煲
天气寒冷的时候来个萝卜羊肉煲是最好的,白萝卜口味清甜,促进消化,羊肉能补充能量。寒冷的日子吃个热气腾腾的萝卜羊肉煲,暖身驱寒。 主料: 羊腿600克 白萝卜1条 辅料: 大葱1条 小米椒3个 姜1块 蒜3瓣 生抽3汤匙 老抽2汤匙 料酒2汤匙 八角5克 孜然粉5克 冰糖3颗 食盐2克 做法: 1、主料准备好;羊肉切块,冷水下锅,煮出血水后捞出控干 2、姜蒜、大葱、辣椒切碎;将切好的姜蒜、大葱、辣椒放油锅爆香 3、随后放焯好的羊肉拌炒;拌炒至羊肉微焦后放生抽、老抽、料酒,烹出香味 4、调入八角粉、孜然粉;兑入适量热水 5、转砂锅,放入冰糖,大火烧开,小火焖煮1.5小时;放入白萝卜,继续焖煮半小时 6、煮至羊肉和萝卜软熟后放入大葱即可
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