白萝卜养生食疗偏方有哪些呢?可能大家会认为,白萝卜那么的常见,还不值钱,肯定没什么价值,哪有食疗作用!这就大错特错了,大家都知道,萝卜有很多种,其中,白萝卜是最为常见的,不过,它既可以当成日常蔬菜来食用,也可以全株入药,有“小人参”之称,很适宜老人食用。大家可千万不要小视它哦! 中医认为,萝卜的茎叶性味辛、苦、温,,它可以和胃、清咽,治疗消化不良、咽喉肿痛、下痢赤白;而萝卜的根,能利水消肿,治疗痢疾、食积腹泻、胸膈饱闷等症,下面就为大家介绍白萝卜养生食疗偏方。 一、治感冒 糖醋萝卜菜 材料:白醋、白糖、盐适量,白萝卜500克 做法: 1、白萝卜不用去皮,清洗干净后切薄片,然后撒一些盐,搅拌一下,放置30分钟; 2、把腌制好的白萝卜装入盘里,倒入适量的白醋和白糖,搅拌均匀即可。 功效:治疗上呼吸道感染、流行感冒、普通感冒,老人经常服用也有保健功效。 萝卜茅根汤 材料:白茅根25克(鲜白茅根加倍),葱白5节,白萝卜250克 做法:白萝卜去皮,洗净切块,与其它材料一起放入锅里,加清水煮至萝卜烂熟即可。代茶饮用。 功效:治疗流行性感冒,去掉葱白能治疗燥热引起的鼻出血。 二、治消化不良——萝卜粥 材料:大米100克,白萝卜500克 做法:白萝卜去皮,洗净切丝,大米洗净,二者一起放入锅中,加水煮成粥即可。 功效:治疗消化不良,消食下气,宽胸去痰。 三、防秋燥——萝卜猪肺汤 材料:南、北杏仁各7克,白萝卜500克,猪肺1具 做法:白萝卜去皮洗净切小块,猪肺洗净切小块,猪肺先放沸水汆烫一下,然后都放入锅中,加水煮熟即可。 功效:治疗秋燥引起的肺部不适、干咳,对阴虚、久咳不愈也有疗效。 上面为大家介绍了白萝卜养生食疗偏方,白萝卜具有消食化积、祛痰下气的功效,因此有些人认为白萝卜是一种“破气”的食物,不敢多吃,其实,多吃白萝卜并未见有破气之弊。 来源:平安健康网 | 责编: 小许 |
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来自: 任万胜 > 《日行一善 偏方 小病自疗》