一杯艾叶水清除全身寒

一杯艾叶水清除全身寒

患者男，40岁，经常性感冒，每次都得去医院输液一周。上月又着凉感冒，去医院输液一星期效果不是太明显，咳嗽厉害，全身发冷。自己拿药在家吃又一星期之久，来诊所主要是治疗咳嗽问题。
    看其表情对中医不是太认可，于是没有开方与针灸，只是在其大椎，膻中，中府，肺俞穴刮痧，拔罐处理了一下。然后吩咐其自己去药店买艾叶泡水喝。
    五天后，患者带了自己五岁小孩来治咳嗽。自述连喝了三天艾叶水，出了一身汗，怕冷的感觉一下就消失了，最重要的是咳嗽居然也好了。小孩近来也不舒服，有点咳嗽想让看看。我给小孩检查了一下，问题不大，回家煮艾叶水喝就可以了。结果患者吞吞吐吐的说：一同事说艾叶有毒，可不能乱喝。
    一听这话，我就火了。中医就是这样被一群无知的自己人给坑害了。西药哪一味药不是由化工物组合而成，喝一百天艾叶水都不抵一片西药毒。

艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

三叶润燥茶，养阴清肺

2015-12-03 09:50生命时报

受访专家：南京市妇幼保健院中医科 主任 侯莉莉 左 立

冬天气候干燥，中医认为，燥邪伤人，易耗津液。因此冬季养生应以防燥，养阴润肺为主。这里推荐三叶润燥茶，来“吃”掉燥气。

三叶润燥茶具体的服用方法是：人参叶15克、桑叶15克、枇杷叶15克、麦冬15克、桔梗6克、甘草5克及适量水煎煮，每日1次。其中，人参叶可清肺、生津；桑叶对干咳无痰等有较好效果；枇杷叶可降逆止呕；麦冬能养阴生津，润肺清心；甘草具清热解毒等作用；桔梗对咽喉肿痛具较好效果。坚持服用，具养阴清肺的功效，可缓解由冬季干燥引起的干咳、鼻咽干痛等。

还需注意，人参叶多用于体虚者，身体强壮以及有实热症状如大汗、干渴等的人不宜服。此外，高血压、失眠患者也不建议用。

另外，服用期间不宜喝其他茶如绿茶等，以免影响效果；也尽量少吃热性食物如辣椒等。平时可多吃水果如梨等及滋阴养肺、润燥生津的粥汤如雪梨银耳羹等。▲（生命时报特约记者 钱 莹）