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嘻嘻哈哈挺好。【上班族15分钟快手午餐便当】:沙茶肉末豆腐(盖浇饭)

 昵称1297235 2014-11-19

 

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APPLE的感性时间:

 

 

 

 

                    身边的人都很喜欢说我  不懂事

                      

                       习惯了

                       我总是该有我为人处世的方式的                      

                       傻笑   装不懂   就是我的方式

                       我们这样子的人  有时候  其实是想的太多

                       习惯啥都先从别人的角度考虑问题  

                       所以  给出的反应   也不是常人该有的

                       结果反倒是。。。。

                       好像装疯卖傻那么多年  至今还真没有遇到  懂我的人貌似   

                       

                       呵呵   我傻故我在    就这样子嘻嘻哈哈 挺好的

 

                                                               apple.

                      

 

 

 

 

快手午餐便当:

 

 

----------------沙茶肉末豆腐

 

 

 

上几天买的一罐沙茶酱 终于在我的集中火力下 灭了

又要说天气  

最近实在是。。。。这天气太不像话袅。。。。

啥热情都米有了弄的。。。。

 

熬吧  继续熬。。。。总会到头的

 

 

最近爱上用大蒜叶做配菜   

番茄蛋花汤啥的  也改撒“蒜花”  不要“葱花”袅

或许是这样的天气   谁都依赖这一抹绿。。。。

 

 

 

 

 

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学习就是在不断的摸索中前进

 

 

 

                                 沙茶肉末豆腐

 

 

做法

一、材料

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用到了:老豆腐、猪肉馅儿、大蒜、姜、葱、生抽、盐、沙茶酱

 

二、准备
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1、豆腐切块

2、入锅炸到表面焦黄

3、捞出

4、葱切葱花、大蒜切小段、姜切末

 

三、步骤
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1、炸豆腐的油少许,爆香葱花姜末跟小部分蒜段,下肉馅儿拌炒出香

2、放适量沙茶酱拌炒入味

3、放炸好的豆腐

4、放少许盐

5、一点点生抽

6、拌炒入味

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7、出锅前撒上剩下的蒜段

8、啃吧

 

APPLE提醒~~

1、豆腐你可以用煎的,我是炸了直接,小火,火别太大,太大了容易外边焦了里面还米有炸透

2、生抽一点点就好,提味,稍稍增色下,不要太多,颜色会不好看哈

 

 

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我的私房菜们:(点击文字链接即可看具体做法了)

 

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