每日‘活法儿’站直喽，别趴下

 

 

良好的站姿可以让你的腹部立刻瘦上4、5cm，你不相信？

教你自己用尺子验证这个说法，“抬头挺胸，想象有根绳子穿过胸骨直到天花板，与此同时，双肩自然的向后延展。”不由自主的，你的腹部会收紧，接下去，量量看吧，看看瘦了多少cm？时刻保持挺拔姿态是件非常累人的事儿，但是想要美就要付出努力。