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2014年11月15日江苏卫视《万家灯火》《冬天进补三件宝之第二宝：人参》为了我们大家更好地进行饮食养生，促进更加健康快乐地生活，特在此与大家分享如下摘要： 节目由中医内科王凤歧主讲， 为了更多了解自己有服用的沙参、西洋参和党参功效，特地收看这一讲：人参等七种参的作用：人参、党参、太子参、西洋参、丹参、沙参、元参。人参是补气，大补元气，单味泡茶就可，只是难买且很贵。党参补气功效与人参相当，补中气补脾胃，一次用15、20克。太子参补气的功力比党参平缓，可以用在小孩或身体稍弱的大人。西洋参与党参、太子参差不多为进口的，且不燥养阴。太子参加麦冬既补气也补阴，功效和西洋参差不多。体质虚弱之人西洋参可以一个星期吃一两次，每次8－10片，或一天吃3、5片。泡茶、口嚼都行，体质壮实的人不用再补西洋参。沙参重点补肺气，止咳，润肺通大便。丹参补血，活血化瘀，治血液病，补血中之气，偏于养心，在妇科和心脑血管病上常用。一味丹参，功同四物，中医治疗妇科的方子，叫“四物汤”，当归、白芍、地黄、川芎。当归补血，白芍和血，生地引血，川芎活血。玄参也叫元参是黑的，补肾、润喉。丹参保心茶用于益心脏：丹参、麦冬、龙眼肉，桂圆（用于补血），用量因人而异，自我掌握，生五味子。沙参保肺茶：沙参、麦冬、石斛、红枣，石斛滋阴养肺可治慢性老肺病，最好石斛的是铁皮石斛。玄参滋肾阴茶：玄参、菊花、淮山药、枸杞。淮山药补肾，糖尿病血糖高者可用。党参保脾胃茶：党参、玉竹（养胃阴即胃酸不够）、甘草、茉莉花（开胃）。 |
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